颈椎间盘变性

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TUhjnbcbe - 2021/3/25 2:43:00

随着人们生活方式的提高和改变,

腰椎间盘突出症的病人也越来越多,

平时也严重的影响到了工作和生活。

那么,腰椎间盘突出的病人早期有什么症状?

我们如何预防治疗?

腰椎间盘突出的早期症状

腰疼:最常见、最容易被察觉到的临床表现。多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛,久坐、久站时发作,平卧时减轻;另一种为突发的腰部痉挛样剧痛,难以忍受,需卧床休息,此症多是椎间盘纤维破裂。

脊柱侧弯:有的患者腰痛伴有脊柱侧弯,而没有腿痛的症状,这种情况也应考虑是腰椎间盘突出症的前期症状。

腰扭伤:有的人往往没有什么大的运动,只是弯腰拿了点东西或洗脸或起床叠被就突然发生腰扭伤,休息几天或热敷或口服止痛药,疼痛就能消失,患者常常以为是肌肉拉伤或肌纤维炎,而不认为是腰椎间盘突出症的信号。

腿麻:有些患者还会出现一些非疼痛症状,如下肢的麻木酸胀感和下肢部分肌肉的萎缩无力,这些症状多出现在慢性腰椎间盘突出症患者身上。

如何预防治疗?

1、对于饮食的安排:腰椎间盘突出症的病人一般会因为生病而减少了一定的活动量,运动少了以后相对饮食的量也会有所减少,胃肠的蠕动比较慢,消化也会有所降低,所以此时应该更加合理的安排自己的饮食,少食多餐,多吃一些蔬菜、水果以及豆类的食品,还有一些含钙量比较高的食物,比如牛奶,虾皮、芝麻酱、各种豆制品等等,比较有利于对钙的补充。

2、身体活动安排:对于腰椎间盘突出的病人,正确的站立姿势应该是两眼向前平视,挺胸,腰立起来,两腿站直,两足之间的距离大约是和骨盆的宽度差不多,这样的话全身的重力都会均匀地从脊柱、骨盆然后传到下肢,再从两下肢传达到脚部,能够有效地防止髓核突出第二次。

3、佩戴护腰和做好防寒保暖工作:其实佩带护腰对于患有腰椎间盘突出症的病人来说,其主要的目的就是限制运动,也就是要限制腰椎的运动,特别是还可以协助背肌来防止一些不必要的动作,从而来达到保证已经受到损伤的腰椎间盘局部可以得到充分的休息。

除此之外,如果是腰部受寒、受潮的话是很容易使疾病的症状加重或者是复发的,所以病人可以选择既可以制动又可以保暖、透气,而且不积汗的高性能的康复护腰来保护自己的腰部。

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