随着人们生活方式的提高和改变，
腰椎间盘突出症的病人也越来越多，
平时也严重的影响到了工作和生活。
那么，腰椎间盘突出的病人早期有什么症状？
我们如何预防治疗？
腰椎间盘突出的早期症状
腰疼：最常见、最容易被察觉到的临床表现。多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛，久坐、久站时发作，平卧时减轻;另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床休息，此症多是椎间盘纤维破裂。
脊柱侧弯：有的患者腰痛伴有脊柱侧弯，而没有腿痛的症状，这种情况也应考虑是腰椎间盘突出症的前期症状。
腰扭伤：有的人往往没有什么大的运动，只是弯腰拿了点东西或洗脸或起床叠被就突然发生腰扭伤，休息几天或热敷或口服止痛药，疼痛就能消失，患者常常以为是肌肉拉伤或肌纤维炎，而不认为是腰椎间盘突出症的信号。
腿麻：有些患者还会出现一些非疼痛症状，如下肢的麻木酸胀感和下肢部分肌肉的萎缩无力，这些症状多出现在慢性腰椎间盘突出症患者身上。
如何预防治疗？
1、对于饮食的安排：腰椎间盘突出症的病人一般会因为生病而减少了一定的活动量,运动少了以后相对饮食的量也会有所减少，胃肠的蠕动比较慢，消化也会有所降低，所以此时应该更加合理的安排自己的饮食，少食多餐，多吃一些蔬菜、水果以及豆类的食品，还有一些含钙量比较高的食物，比如牛奶，虾皮、芝麻酱、各种豆制品等等，比较有利于对钙的补充。
2、身体活动安排：对于腰椎间盘突出的病人，正确的站立姿势应该是两眼向前平视，挺胸，腰立起来，两腿站直，两足之间的距离大约是和骨盆的宽度差不多，这样的话全身的重力都会均匀地从脊柱、骨盆然后传到下肢，再从两下肢传达到脚部，能够有效地防止髓核突出第二次。
3、佩戴护腰和做好防寒保暖工作：其实佩带护腰对于患有腰椎间盘突出症的病人来说，其主要的目的就是限制运动，也就是要限制腰椎的运动，特别是还可以协助背肌来防止一些不必要的动作，从而来达到保证已经受到损伤的腰椎间盘局部可以得到充分的休息。
除此之外，如果是腰部受寒、受潮的话是很容易使疾病的症状加重或者是复发的，所以病人可以选择既可以制动又可以保暖、透气，而且不积汗的高性能的康复护腰来保护自己的腰部。
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