长时间低头玩手机,是在ldquo谋杀 - 颈椎间盘变性

TUhjnbcbe - 2021/2/8 10:17:00

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“手机脖”已成全球性疾病，你可能每天都在“谋杀”颈椎

“手机脖”对身体损害很大！据报道，欧洲脊柱协会声明中称，一个人的头部重约5kg，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60°角，那么这时由于物理杠杆作用以及重力作用，一个人颈部肌肉就要承受25kg以上的重量。“如果长时间保持这一姿势，那么就会出现颈部不舒服、疼痛、僵硬以及头痛等症状甚至损伤，即出现“短信脖”，若长期以往，这些症状则会加重，造成颈椎病等远期损害。”欧洲脊柱协会相关专家强调：“要密切