颈椎间盘变性

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长时间低头玩手机,是在ldquo谋杀 [复制链接]

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“手机脖”已成全球性疾病,你可能每天都在“谋杀”颈椎

“手机脖”对身体损害很大!据报道,欧洲脊柱协会声明中称,一个人的头部重约5kg,当前倾看手机等电子设备时,通常呈60°角,那么这时由于物理杠杆作用以及重力作用,一个人颈部肌肉就要承受25kg以上的重量。“如果长时间保持这一姿势,那么就会出现颈部不舒服、疼痛、僵硬以及头痛等症状甚至损伤,即出现“短信脖”,若长期以往,这些症状则会加重,造成颈椎病等远期损害。”欧洲脊柱协会相关专家强调:“要密切
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