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肩关节痛是日常生活中比较常见的一种症状。很多人都有过肩膀痛的毛病。引起肩周炎的原因很多，有原发性的也有继发性引起的；有肩部外伤的，也有因为其他疾病而引发的。那么得了肩周炎怎么办呢？下面我们就一起来听听专家的建议：
1.一般治疗：
（1）急性期应适当休息、减少活动、注意保暖和防潮。
（2）疼痛明显者可在医生的指导下服用消炎镇痛药。
（3）保持患处干燥。
（4）在医生指导下可选用一些活血化瘀的中药外敷。
（5）避免提重物。
2.物理疗法：物理疗法的目的是缓解肌肉痉挛、改善局部血循环以减轻炎症和水肿等。常用的方法包括电刺激法、热疗法和按摩等。
3.手术治疗：手术的目的在于消除病灶或修复损伤的组织，以达到止痛及恢复功能的目的。
（1）手术指征：保守治疗无效或经非手术治疗病情仍继续发展。
13.神经阻滞麻醉：神经阻滞麻醉是一种通过药物作用使患者进入睡眠状态的全身麻醉方法，适用于各种疼痛的治疗。
（1）适应症：1颈椎病所致颈源性头痛。
2腰椎间盘突出症的根性神经压迫。
3三叉神经痛。
4带状疱疹后遗痛。
5癌性疼痛。
6慢性软组织损害的镇痛。
14.运动康复训练通过适当的锻炼可以使患者的肢体逐渐变得有力而灵活起来从而起到一定的预防作用。
（1）目的：增强肌肉的协调性和灵活性。
（2）动作要点1主动练习2被动练习。
（3）注意事项1循序渐进的原则2持之以恒的原则。
15.推拿按摩：推拿按摩是通过手法来调节人体气血运行达到疏通经络的作用从而达到缓解和治疗疾病的效果的方法。