其实出现肩颈痛，最重要的还是要先看医生，医生会做最基本的体格检查，大家可能都忽略了最基本的检查。因为医生是一定要看到病人，询问检查过后才会做出治疗建议的。例如：一个医生来了一个肩颈痛的病人，他首先会给病人做一些肩关节检查，肩周炎的病人，肩关节周围有压痛了，然后活动受限，医生明确病人是肩周炎，他就不需要去做颈椎的照片，X光、磁共振的这些检查暂时不需要做这些。
所以首先要看医生，医生会做一些基本的检查叫视触动量。然后如果明确是需要做一些像颈椎病的检查，医生会给病人做，首先是颈椎X光，然后会做颈椎的核磁共振或者CT，这样就会明确颈肩腰腿痛的原因是什么，要做出合理的治疗。
那么颈肩痛会有哪些危害呢？它对病人的生活确实是有影响的，比如颈部的疼痛，对正常的工作都会有影响，包括肩关节的活动受限，这些都不能正常地举起，也是会影响他的生活。
如果颈肩痛比如是颈椎病引起的，除了有压迫症状影响到颈肩痛，甚至有些还合并一些走路都不稳，就是会走路都走不了，甚至是大小便的阻碍。
所以这种颈肩痛早期发现其实是不可以掉以轻心的，需要做一些详细的检查，必须做一些颈椎的磁共振看一下。然后做一些详细的体格检查，看看病人四肢的肌张力、肌力如何，然后医生做一个判断。如果像这种脊髓型颈椎病，他早期是会有这种情况，然后明确以后就要尽早的处理它。
那么肩颈疼痛要如何治疗呢？首先我们需要明确病人是什么原因引起的。
如果是肩周炎引起的，可以按照肩周炎的治疗来治疗，需要拉伸、冲击波、消除炎症等。
如果是颈椎病，颈椎病病情分轻跟重。轻微的颈椎病，可以通过药物、牵引，康复锻炼恢复颈椎的生理前凸，然后消除颈椎盘的突出、压迫，通过保守治疗会有明显好转。
但如果是脊髓型的颈椎病病人，已经走路不稳的，像踩棉花的症状，两个手脚都已经没力，已经出现不全瘫的症状。需要建议尽早手术，用手术去解除压迫，病人才能尽早的恢复。就像一个石头压住病人的脚，外科医生会帮病人把石头给搬开，因为这些石头压住脚，通过打针、吃药是没有用的。
而比起治疗，医生更想跟大家科普的是肩颈痛的防治。
第一，病人需要保暖。很多病人颈肩腰腿痛是因为受寒，因为肌肉对寒冷是非常敏感的，一旦着受寒，肌肉的性质就会发生改变，疼痛就会明显，所以要保暖。有时特别是夏天在空调房里面，大家甚至需要有个披肩保护一下颈肩部。
第二，因为个人工作原因，比如老师、会计等，经常需要坐着办公。需要注意坐的时间不要太久，然后一两个小时要去活动，去个洗手间休息一下，然后让颈肩能得到充分的休息，让肌肉得到很好的舒缓。
第三，研究发现，性格比较急的人比较多见，所以建议大家尽量调节一下自己的心态，这样才能很好的治疗预防颈肩腰腿痛。