引起腰痛的原因很多，首先与病人年龄和工作性质有关系。一般来讲，年轻人腰痛是由于久坐、劳累引起的筋膜炎，筋膜炎的部位包括腰部棘上和棘间韧带。年老的病人最常见的原因是腰椎骨质增生、腰椎小关节病变和骨质疏松引起的腰痛。其次腰痛与腰椎间盘突出、腰部肿瘤、腰部外伤等都有关系
腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D！另外还可以吃一些鸡蛋，把鸡蛋和米放在一起煮熟，每晚睡觉前吃两个！
鸡蛋是一种很有营养的食物。然而我们在食用鸡蛋方面存在一些误区：有人会觉得“蛋*含有很高的胆固醇，我不吃蛋*，只吃蛋白就好了”；也有人认为每天不要吃超过两个鸡蛋
特别是女人！腰疼的时候可以采纳益母草30克、鸡蛋2只、加水适量同煲、蛋熟后去壳、再煲20分钟、吃蛋饮汤每天或隔天1次、用于经前后腰痛对此你们有什么好的分享的呢