腰突压迫神经？爷爷说这个方法解压迫太厉害！坐骨痛腿麻全消灭！
出的患病人群也呈现着猛烈的增长，据卫生部门的统计，中国腰椎病的患病人群高达2亿，平均每7个人就有一人患有腰椎病，患上腰突多有大小腿疼痛和手麻脚麻的情况，严重影响生活。
造成腰间盘突出的3个诱因
1、睡姿不良
平躺时，如果颈腰部无支撑，会导致腰背部肌肉绷得紧紧的，这也是为什么很多人睡沙发或软床后会觉得腰很难受的原因。
2、单手提重物
单手提重物，为了保持平衡，整个身体就会倾斜，这样椎间盘两边的受力就不均匀了，肌肉的紧张度也不一样，对椎间盘的危害很大。
3、跑步姿势不良
跑步是很多人喜欢的运动方式，但不正常的跑步姿势尤其是弓背向前倾的姿势，会导致椎间盘受力明显增加；再加上跑步颠簸的脉冲式压力，会让椎间盘突出的风险变大。
腰突会给腰部带来哪些伤害？
1，听名字就知道腰部疼痛绝对最先有的症状,由于腰部纤维环的外层以及后纵韧带经常受到髓核的刺激,在窦椎神经产生腰部痛时,有的时候还有可能伴随着有屁股那里的疼痛。
2、下肢出现发麻、发冷的症状。压迫我们的腰部神经时，甚至牵涉到我们的下肢时，那些患有这种病的朋友就很有可能感受到自己的下肢会发麻，而且会感到寒冷。
3、下肢出现疼痛。出现下肢痛其实是最早起症状表现当中的一个，经常在腰部疼痛快要消失时候会出现。而且先会从屁股开始，然后逐渐的放射到我们的大腿后外侧、以及我们的小腿的外侧甚至到达我们的足趾，最后很有可能影响到我们站立和行走时所做的动作。
4、我们正常人的脊柱都可以让我们的腰部拥有完美曲线，然而得这种病的人有时会发生脊柱侧凸，这样就会让他们的脊柱发生改变。
腰椎间盘突出该怎么办？
1、生姜+大葱
我们先准备一块干净的纱布，然后把葱白和生姜对半切碎放进去，然后放到蒸笼里加热。
不要接近水，只让蒸汽加热即可，大约五分钟可以拿出来。稍微放凉一下就可以放在腰部，每天两次，每次反复的敷三遍,可止痛活血！
2、透骨草+食盐
先准备新鲜的透骨草，再将其洗净，之后再放入适量的盐，一同捣烂，再将其均匀的敷在出现疼痛的腰部上，在盖上一层干净的纱布，将其固定好，大概半个小时左右即可。
3、中医讲究“标本兼顾”
中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-膏药：（针对发病时间较长，采用很多医治方法仍没好的患者效果极佳）
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。昇晔堂黑膏贴活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。目前只有淘``宝，拼多多有。并且只有一家店铺，现在出现很多冒充店铺，患者要认准了，别花冤枉钱。
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