钓鱼是一项休闲运动，但是严格意义来说，钓鱼并不是一项可以健身的运动，从运动健康学的角度来说，钓鱼时所带动的肌肉群组，数量并不是很多，加上长时期保持同一个姿态，从健康的角度是不可取的。比如有这么几种疾病，在钓鱼人的群体中，属于多发、高发，这需要钓友们高度重视。
第一种，痔疮，痔疮什么什么病就不做科普了，能和牙疼并列为不是病的病症，在病发时，有多酸爽真是谁的谁知道；痔疮的诱因有很多，但是对于钓鱼人来说，长时间保持一个姿势不动，而且长时间久坐，是最直接的诱因，所以十个钓鱼人，不说九个有痔疮这么夸张，但是至少有5个是肯定没问题的，所以，钓鱼时，时不时的起身活动一下，能有效预防痔疮。
第二种，腰椎间盘突出，人的颈椎无时无刻都在受力，据说，人在跑动时，颈椎的受力最大，但是人在躺着的时候，都要受到体重约六分之一的压力，但是运动起来的时候，因为有多快骨骼卸力，反而不会引起颈椎疾病；但是钓鱼人长时间保持了一个坐姿，但是并不是颈椎最为省力的垂直坐姿，而是身躯前倾的坐姿，加上平时的不正确坐姿，钓鱼人群体中，腰椎间盘突出也属于高发病种。
第三种，风湿和类风湿，风湿和类风湿的定义是中医独有的，具体怎么定义，就比较高深了，对于我们普通人而言，最直观的理解就是关节炎，且骨关节有积液，并且积液不可排除。为什么说钓鱼人这个圈子里，风湿是高发呢？
年初的时候，医院做了一个预警，大致的意思就是风湿不再是中老年人的专利病种，转为年轻化，其主要诱因一是不健康的穿衣方式，二是不健康的生活运动方式；那么不健康的运动方式，主要就包括了过早的晨跑、夜间钓鱼等行为；晨跑之流的我们就不说了。夜钓为什么会诱发风湿呢？
夜间垂钓，是很多钓友喜欢的，因为风少、小鱼少，但是夜间多阴寒，而且露水多，湿气重，经常性在这种环境钓鱼，加上坐姿长时间不变，用中医的话来说，容易风邪和湿气入体，不说实例有多少比例，哪怕个钓友中只有1个因夜钓导致风湿，这也应该引起我们的注意。
第四种，网球肘，这个就不用过多介绍了，只要是钓鱼人，钓龄超过5年以上的，或多或少都了解过这个病，学名肱骨外上髁炎，得病的原因大家搜索一下就能知道，不知道的钓友只需要记住这么两件事，第一，网球肘对钓鱼人而言是高发疾病；第二，网球肘没有特效药，除了静养，没有好办法。
第五种，香虎手/小药手，香虎是一种诱食剂的主要成分，多用在鲫鱼、鲤鱼、草鱼的小药中，因为其香味独特，不少厂家都喜欢添加；但是，香虎分食用级和工业级，工业级香虎的成本相对食用级香虎而言，就和不要钱一样，没啥区别，最主要的是对裸露的皮肤，有腐蚀性，别说经常用，就是偶然用个几次，也会出现水泡、发痒、脱皮、开裂，严重的会影响手部神经，手掌弯曲无法伸直，如果只是简单的皮肤烧伤、腐蚀，尚有治愈的几率，但是一旦伤害到神经，别说钓鱼，正常生活都收到影响。
在这里介绍这么多，并不是说我们不能钓鱼，有节制的理性出钓，不要因为上瘾，忽略身体的健康，要不然真的发病了，不能钓鱼是小事，身体毁了那就悔之晚矣。