李国民：颈椎病治疗，你是如何避免走弯路的，你做对了吗？
你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第篇原创文章。
一、你的颈椎压迫脊髓了吗？
昨天我的群里，好几个人还讨论脊髓型颈椎病的治疗，其实我也讲了该怎么样去预防
但是我发现你依然没有做对，因为你没有改变你的观点，你把太多的症状归结于压迫脊髓
举个很简单的例子，你的脖子僵硬疼痛，其实这个和压迫脊髓的关系不是很大
所以你一旦评估错了，你会走很多的弯路，而且也会越治越差你为什么会走很多的弯路？
1、你身边人的误导
其实你经常受到你身边人的误导，因为你有不舒服他们就告诉你是颈椎病
你从来也没有评估过，你的问题在哪里，你的脖子痛僵硬可能不是压迫脊髓的原因
2、你的治疗不精准
你虽然做了很多的治疗，但是很多都是贴膏药、按摩、吃药等
但是颈椎病的治疗，这些不是精准的，比如你是筋膜问题，你光按摩是没用的
3、你的观点很难纠正
其实很多情况下，你的治疗是由于你自己认定了事
比如昨天，我跟一患者聊天，我直接给他分析了他的问题，也给他推荐了治疗方法
最后他来一句，李医生，我的骨质增生、椎间盘突出怎么治疗？
我当时真的是不知道说什么，我已经帮他评估了，并给了他治疗方法，他最终还在纠结他的问题没解决
所以改变你的观点是很重要的
二、避免走弯路的好处
1、见效快
治疗你的颈椎病评估是准确的，那么你的治疗肯定是有效的
你的走的弯路也会减少，你的治疗比其他人的也会见效快一些
2、减少并发症
你如果一直都在走弯路，你的颈椎病可能会越治疗越重
当然并发症也会越来越多，伴随而来的有失眠，焦虑、甚至脖子僵硬疼痛的加重等等
所以避免走弯路，是可以让你减少这些并发症的发生的
3、少受折磨
如果你还在按照你自己认为的，就是椎间盘突出或者骨质增生在治疗，那么你的颈椎病是治不好的
这是实话，不然你治疗这么久为什么还没效果呢
所以避免你的错误的观点，可以让你少走很多的弯路，当然颈椎病的折磨也会少一点，你说呢？
三、如果避免颈椎病治疗中走的弯路
1、改变你的观点
我认为这一点，是你在整个颈椎病的治疗过程中，最重要的一点
你一门心思去治疗骨质增生、去治疗椎间盘突出，等你再一次去照片的时候，你的突出和骨质增生依然在那里
也就是说你花了几万，甚至十几万去治疗，根本就治疗没效，或者说直白一点，你其实是治错了
所以，你一定不要纠结你的片子上面的结果，不要什么颈椎问题都归结于骨质增生、椎间盘突出
而是你要去找专科的医生评估，评估你的问题在哪里
2、如何评估
其实针对于评估，你有一个很简单的捷径，你可以直接问我，或者直接去康复科评估
如果你是疼痛，你总要指导是筋膜的问题，还是小关节的错位把
如果你是头晕，你需要评估出来是前庭功能，还是大脑代谢或者交感神经的问题
如果这些你都不评估清楚，那也就不要谈你的治疗，你的治疗肯定是不精准的，毫无疑问。
3、治疗不在多而在精
每次李医生我都给了你治疗方法之后，你总是在怀疑就这么点治疗够了吗？
你前面做了这么多的治疗都没用，已经说明你的治疗再多也没用，关键得针对你的原因来治疗对不对？
筋膜的问题，你直接做筋膜松解，筋针、超声波治疗
小关节的错位，直接去做美式整脊，前庭引起的头晕，直接去做前庭增益康复训练
是不是很简单，本事就是这样，只不过你自己想复杂了，你说呢？
4、持续的锻炼
其实颈椎病治疗最大的一点，你需要持续的自我锻炼
你看我的文章下面总是有人说锻炼没用，说这个的人，压根就没有去做
你何必去学他们呢，你的颈椎是你自己的，你为什么不去长期去锻炼呢
自我锻炼，你可以做靠墙站立训练，也可以做缩脖子训练，都是可以的
你做了吗？