随着年龄的增长，人们的身体机能慢慢退化，就会出现很多健康问题，如果自己察觉到了身体不适，没有放在心上，有可能会慢慢演变成大毛病，但是有这样一类人，他们总感觉手臂发麻，睡觉时长期压着一侧导致的。
医院做检查，医生表示，这有可能是腕管综合征导致的手臂发麻，在接受了一段时间治疗之后，情况就会有所好转，生活中自己不加以注意，还会有反复的情况出现，那么如果反复肢体发麻是怎么一回事呢？下面我们一起来了解一下。
01首先了解一下什么是腕管综合征？
腕管综合征是一种最常见的周围神经被挤压的疾病，腕管综合征以中年女性多见，男性患者常有职业病史，腕管综合征中双腕发病率为30%以上，其中绝经期女性，占双腕发病者的90%。
腕管综合征是各种原因引起腕管内压力增高，压迫正中神经，引起感觉异常，正中神经主要支配拇指、食指、中指、环指的绕侧，因此正中神经受压，主要表现为这些部位的感觉异常，腕管综合征的典型症状是正中神经支配区的手指麻木，刺痛，灼热或酸痛，也可伴有其他症状。
02总感觉手麻木，是腕管综合征导致的吗？
1、单手麻木，警惕颈椎病：如果一侧手臂、手指麻木，可能是颈椎病引起的，通常是慢性反复发作的麻木，同时伴有颈肩部酸痛、僵硬等症状，长期低头工作，颈部受寒、枕头垫得过高等情况下，容易引发此病。
2、上肢和腿部麻木，当心腰椎病：腰椎病引起的手脚麻木，是腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况，是局部神经受到刺激，如腰椎病，腰椎间盘突出等，椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁，这种属于腰椎病的范畴，根据情况需到腰椎专科就诊，拍CT或者磁共振，由专家确诊之后制定治疗方案。
3、手指麻木无力，或腕管综合征：腕管综合征是指腕部外伤，骨折，脱位，扭伤或劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌腱肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木、无力为主的一种病症。
4、单侧肢体麻木可能是脑梗先兆：如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，就要警惕脑梗的先兆，脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，同时还可伴随言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，所以这种情况一定要紧急就医。
5、对称性麻木应防糖尿病病变：糖尿病引起的周围神经病变，常呈对称形疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见，感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样，感觉往往从远端角趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉异常。
6、麻痛不止小心肿瘤：老年人出现长期慢性手脚麻木，持续不能缓解，还要考虑可能由恶性肿瘤引起，肿瘤晚期远隔部位效应影响，会产生相应的神经症状，如手脚麻木、无力，走路不稳等，因此未查出常见原因者一定做全面检查，比如肝、胃、血液等，女性需要特别检查卵巢和乳腺，以便尽早发现肿瘤及时治疗。
03掌握四招预防腕管综合症
1、注意劳逸结合：平时不能太劳累，也不能过度紧张焦虑，对于腕管综合征都有很好的预防效果，特别是有的患者经常对着电脑，长时间手腕部活动或手部活动，可都可能诱发腕管综合征，所以工作之余，可以选择自我按摩的方法，来缓解局部肿胀和疼痛感。
2、注意身体保暖：腕管综合征的患者平时尽量少碰冷水，避免冷水刺激，导致手部病情加重，也要注意身体保暖，避免外观综合征反复发作。
3、保持良好姿态：在日常工作和生活中，要注意保持良好姿势，手腕部位可以放平姿势来操作，电脑对于腕管综合征，有很好的缓解作用，避免手腕部位疼痛和手腕活动力受限等症状。
4、去医院进行身体检查：身体出现了某方面疾病，最好在医生建议下合理治疗，可以选择口服药品或外用药品来改善病情，医院复查疾病彻底治疗，才能早日恢复健康。
温馨提示：腕管综合征发病率比较高，经常用冷水洗手、局部受寒冷刺激都可能会引起腕管综合征复发，所以平时应该多注意身体保健，如果出现了疾病，要根据严重程度不同进行合理的治疗，疾病治疗好了之后，也要注意合理的身体保健，避免疾病反复发作，严重影响到正常的生活和学习。