人生在世，要与很多疾病抗争，实属不易，我们只能“且活且珍惜”。在医生眼中，没有寿终正寝的人，只有因为某些发病迅速、痛苦较少的疾病而安然离世的人。
在很多人的眼中，得病就是某些外部的原因导致某个部位的“损坏”，比如感冒，就是细菌感染、病*感染了咽喉部引起的一系列症状，比如肝炎就是肝脏被病*侵害，发生变性甚至坏死，比如新型冠状病*性肺炎就是肺被新型冠状病*侵犯，发生发热，咳嗽，呼吸困难甚至呼吸衰竭，比如癌症就是癌细胞侵犯了各个不同的器官，导致正常的组织被破坏，癌细胞转移，最后危及生命。
虽然从医生的角度看，上面对疾病的了解过于浅薄，却也不为错。但是，相比之下，患上颈椎病的颈椎，其实是它咎由自取，而不是受害者。为什么这样说呢？我们先要认识它才能了解它。
颈椎是什么？
我们口头上常说的颈椎，其实是由7块颈椎骨组成的，是脊柱的组成部分。从上往下数分为7块，在两块椎体之间，常常分布着椎间盘，对，就是大名鼎鼎的椎间盘。此外，围绕还有保持稳定的韧带，帮助关节活动的肌肉，保证营养的血管和由支配功能的神经。此时要重点说说神经，颈部的神经十分复杂，既有中枢神经（脊髓），也有周围神经（脑神经、植物神经、脊神经等）。颈椎的功能除了运动功能和维持抬头状态的杠杆功能外，还有一些负重、减震、保护等功能。这里不再过多赘述。
简单认识了颈椎，接下来我们就来揭开它的真面目吧。
从颈椎自身找原因
颈椎病的根本原因来源于颈椎自身的退变及其继发的病理改变，随着年龄的增长，头颈部不良姿势和过度运动等复杂因素，颈背部肌肉损伤或劳损，颈椎的椎间盘、关节囊和韧带发生退变或炎症。
退变，是颈椎自己老化；炎症，可不是什么细菌或者病*侵犯了颈椎，而是颈椎关节或肌肉附着点自己因为运动摩擦或者牵拉发生的炎症，因为没有细菌参与，所以称为无菌性炎症。因此，炎症也是自己的问题。你说应该怪谁？
颈椎其实是“施害者”
颈椎出了问题之后，自己也会出现一系列症状和体征，比如颈部压痛、活动不灵活等，人们常说的“颈型颈椎病”就是这样表现的。但这只是颈椎病的初级阶段，稍微热敷、烤灯并按揉两下也就舒服了。真正典型的颈椎病，是颈椎开始疯狂“跨界骚扰”的阶段：骚扰椎动脉导致头晕；骚扰神经根导致手麻；骚扰脊髓导致走路摇晃；骚扰交感神经会出现复杂的植物神经功能紊乱表现；最厉害的是“通杀型”，所有这些统骚扰个遍，我们称之为“混合型颈椎病”。
可以看出，颈椎是典型的老化病，因此年龄越大问题越多。年轻的时候，挺一挺也就过去了；到了45岁以后，就不是那么回事了，一年比一年问题多；50岁左右的人群中有25%患过或正患本病；60岁可以达到50%;而70岁以后几乎就是90%~%了。现在，由于电脑的普及，手机功能的强大，“低头族”阵营的逐渐庞大，颈椎病开始逐渐年轻化，保护颈椎势在必行