骨质增生，在当时只有X线的年代，很多时候认识不足，由于X线的局限性，只能看到骨性的退变，就把颈椎的疼痛归结于骨质增生造成的问题，忽视筋膜或肌肉，引起很长一个阶段大家都对骨质增生有一个误解。
软化骨刺？NO
于是当年就有很多的偏方出现针对骨质增生，用醋熏蒸，吃药软化骨刺，贴膏药消除骨刺，如果你是个有心人，你会发现将来即便不痛，骨刺还是老样子不会有什么大的变化，症状消失也是源于自己的自愈能力。
颈椎增生也是一个道理，不要在做X线出现增生，就认为是增生造成的颈部不适，目前也没有办法消除骨刺，手术即便可以做到，可骨质遭到破坏，退变会进一步加速，仍然还会增生。它只是一种退变现象，你可以想象皮肤长皱纹。
真正的骨质增生症
不过有一点，如果一旦增生的位置压迫血管和神经，还是要处理掉这个增生的，遗憾的是没什么好办法能让骨刺消失，保守效果较差的话，要考虑手术（原谅我的孤陋寡闻，这是我的认知）。
个人的建议
那么，你现在有什么症状么？颈椎病的问题多数是颈部肌肉紧张疼痛、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘突出等问题造成的症状，处理方式也不相同。
肌肉问题——推拿放松，解除肌肉组织疼痛；颈椎小关节紊乱——放松肌肉或者热身后，进行手法归位；颈椎间盘突出症——放松肌肉，适当的牵引，拉头转颈法。
最好找一个你信任的医生，针对你的症状找出问题，再通过他擅长的方式，做相应的处理。