江津人年仅23岁的陈先生，没经常久坐，也没不良坐姿。却检查出严重的颈椎变形，变形程度与老年人差不多。
图片来源于网络，非本人要知道，陈先生即使在看电视或者聊天的时候，也常常保持笔直的坐姿。
为何没有不良习惯，却严重颈椎变形，难道这是天生的吗？
这一点确实很奇怪。因为在询问陈先生时，发现他的日常行为习惯没多大问题。但陈先生接下来的话给了一点提示！
陈先生原话是，“我从小家里就要求要有仪态，不仅走路、坐着要把背打直，怕我驼背，我从小就不睡枕头！”
另外，陈先生据根回忆的信息说，他的外公外婆认为小孩身体正在发育，睡枕头容易驼背，对小孩发育不好。于是从小学开始，外公外婆就不给他自己的床放枕头了。
到这里，或许大家也发现了，陈先生年纪轻轻就查出严重颈椎变形的原因了！
那便是“长期睡觉不垫枕头”。
问题来了：
垫枕头会驼背吗？
小孩发育不适合垫枕头？
不垫枕头又是如何影响颈椎的？
对于问题1：
合适的枕头和驼背关系不大，除非你用的是那种特别高的枕头。
对于问题2：
这主要与小孩刚出生时脊柱形状呈C型有关。那个时候，小孩的颈椎不是跟成年人那样的反C型。（如下图所示。）
这主要与小孩刚出生时脊柱形状呈C型有关。那个时候，小孩的颈椎不是跟成年人那样的反C型。（如下图所示。）
另外，在小孩18个月前在婴儿床上放枕头，有可能增加小孩被床上物品窒息的风险。
过了这段时期，小孩会逐渐形成自然的颈椎生理曲度。此时，垫一个合适高度的枕头有利于维持小孩在平躺时的颈椎生理曲度，也有利于颈椎在睡眠时得到充分的休息。
反之，没有枕头的时候，意味着有可能没办法维持好颈椎自然生理曲度，让其无法得到充分休息。长期以往，会有可能出现颈椎问题，例如陈先生的颈椎变形。
为什么说原因背后让人深思？
说回“长期睡觉不垫枕头防驼背”的说法，这个说法其实是不符合大多数人的常识。很多人或许都不会信。
但如果说话人本身的身份是某类专家、长寿老人、朋友亲属，你很有可能直接就信了。
例如，一个普通人跟你说“喝矿泉水能治好颈椎病”，你可能不信。但一位专家（或者一位长寿老人）告诉你“喝矿泉水，能补充颈椎间盘内失去的水分，带来更多营养物质，恢复颈椎退行性变，从而治好颈椎病。”，说不定你就信了，高价买矿泉水。
所以，请给自己留出独立思考的空间，一个有能力的人往往是一个会独立思考的人。
最后，希望大家能找到一个合适的枕头，舒舒服服入睡。
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