现如今越来越多的人备受颈椎病的折磨，患颈椎病的人越来越多，越来越趋于年轻化，这和现在的生活工作节奏是分不开的，也和时代的快速发展有一定的关系。
患颈椎病的人群主要集中在：
长期伏案工作的白领人群
痴迷网游人群
手机，平板电脑等造成的低头族
特殊工作性质人群，如作家，编辑等
颈椎病随着时代的发展，发病年龄段已经从30-40岁逐渐转变成20-40岁，可以说成为了大多数年轻人的常见病。平时不注意，但是一犯病的时候，疼的不能自己。尤其是到了后期，颈椎病会带来胳膊麻软、耳鸣耳聋、头昏眼花等问题，严重的还可能导致四肢瘫痪、大小便失禁等，严重影响工作和生活。
那到底什么是颈椎病那？它的危害又是怎么的那？
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
危害一可诱发颈椎性脑血管疾病
全国每年近万脑血管病人中，有26％是因颈椎病而诱发。这是由于椎基底动脉受压，造成脑供血不足，长期处于这种状况，就会出现头晕、手足麻木、走路不稳，甚至发生脑血栓、脑梗塞，有些病人可因此导致偏瘫。如及时治疗颈椎病就不会恶化成中风偏瘫等严重后果。因此别再不把颈椎病当回事了，弄不好真的是要人命的！
危害二可引起瘫痪
部分脊髓型或以脊髓型为主的混合其他类型的颈椎病，由于得不到系统地良好地治疗，致病因素不能解除，随着病变发展，出现脊髓变性液化这样的不可逆病理变化，那么瘫痪也就无法避免了。这可是关乎着下半生站着过还是躺着过的，重视颈椎，才能潇洒下半生！
危害三可引起腹胀便秘
一些颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，感受会传到大脑，有关的神经兴奋性增强，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢，因而导致腹胀便秘。长期便秘，*素长期堆积在体内，还会出现长痘，长斑等问题，也有肠胃癌变的可能，应该引起重视！
那怎么才能预防和改善颈椎病那？
转头方法：先抬头尽量后仰，再把下额俯至胸前，使颈背肌肉拉紧和放松，然后缓慢做头部圆周运动，并向左右两侧倾斜10～15次。再将腰背靠在椅背上，两手在颈后抱拢片刻。这样对颈部甲状腺和甲状旁腺也有良好的作用。
大家可以在工作之余，时常转转头，这样可以帮助缓解颈椎不适。
按摩
方法：双手十指交叉，放在脖子后，按摩脖梗一百次，然后用双手按摩风池穴和太阳穴一百次。然后在单手按摩脖梗与太阳穴各五十次，按揉肩井穴五十次。按摩时下颚微抬，以使后颈椎处松弛。可以每天早晨起来按摩，一天之中有空就按摩，做不了一百次就少做几次，每天坚持做就会有效果的。
颈椎病的治疗，目前主要采用颈椎牵引、推拿按摩、药物治疗、手术治疗等方式。
对颈椎病的问题，关键还是要引起大家的注意，重视起来，平时多注意，改掉不良的生活工作习惯，多运动，预防做好了，颈椎病就不会找上门了。