颈椎病是生活中常见的疾病，尤其是现在的社会中电子产品的普及度很高，很容易对脊椎造成影响。如今，脊椎病已经不仅仅存在于老年人群中了，对于一些青少年也有很高的发病几率。在外面我们随处都可见到低头族，会严重影响到视力，还会对颈椎造成严重的影响。
患有颈椎病的人群常常会出现3种情况。
一．头部不适
患有颈椎病的患者会出现头部不适的症状，颈椎压迫到神经，有时还会导致使视力模糊，头晕，头疼的症状出现。对于我们的身体会造成严重的影响，严重的情况下可能会造成下肢的瘫痪。医院检查医治，这种疾病早发现早治疗，避免出现严重的后果。
二．腰部不适
对于患有颈椎病的患者最常见的情况就是腰部酸疼，去医院检查时发现自己患有腰椎盘突出或者是长骨刺的情况出现，会影响到我们的日常生活，不能弯腰。疼痛感不明显的时候，还可以稍微活动一下腰部，症状严重的时候，可能只能够卧床休养，不能够有任何的活动。出医院拍片检查一下，必要的时候可能需要动手术治疗。
三．中风
经过研究调查发现，中风的患者大部分都患有颈椎病。颈椎病的前期症状不是很明显，到后期出现疼痛的时候，才发现，这种时候病情已经发展到后期，刺激到了大脑中的神经，导致出现了中风的情况。所以，颈椎病给身体带来的病症不容忽视，在生活中出现有类似于颈椎病的情况，要及时治疗，避免病情加重。
长期低头的人，会出现颈椎弯曲的情况，脖子后的颈椎容易出现扭曲，在走路的时候经常会出现弓着腰走路的情况，在视觉上给人一种无精打采的感觉。所以对于长期喜欢低头的人来说，很容易就会患上颈椎病。
骨科医生建议长期喜欢低头的人，注意以下几点。
第一，注意视力。长期喜欢低头的人不仅会对颈椎造成不好的影响，而且会对视力造成一定的影响。现在越来越多的人都喜欢低头玩手机，有些人一天坐在电脑面前工作，眼睛本来就很疲劳，长时间面对电脑也会对眼睛造成损伤。在下班后，还是选择玩手机，还有些人熬夜玩手机，长时间这样下去，很容易就会出现视力下降的情况。
第二，肌腱炎。长时间玩手机，喜欢打游戏，不管是在吃饭，睡觉都喜欢手机不离手，这种情况很容易引发肌腱炎。长时间下去，有可能连筷子都无法拿起，这种情况就需要引起重视，去医院检查时，发现是患有肌腱炎。手腕部酸疼，无法用力，症状比较严重的时候，可以使用热毛巾热敷一下，可以有效缓解症状。医院检查一下，做相应的治疗比较好。
第三，腰间盘突出。很多人喜欢半夜躺着玩手机，这种情况会影响到腰椎的健康，引起腰间盘突出的疾病出现。如果在床上看书或者玩手机，最好选择合适的坐姿，减少对腰部产生伤害。
一些有脊椎病的患者来说，需要减少长时间久坐或者久站的情况，适当的时候加强体育运动，缓解腰部的不适感。对于健康的人群来说，不要长时间玩手机，避免出现颈椎上的疾病。