近几年颈椎病的患病率是越来越高，特别是现在的年轻人办公都需要用电脑或是手机，也是使其的患病率越来越偏向低龄化的原因。
颈椎病对身体的伤害是十分大的，其属于一种慢性疾病，若不注意就会造成病变，危害人体的身体健康。
但是，如果在颈椎病早期的时候进行调养，就可以防止其病变，那么怎么才会知道自己得了颈椎病呢？
如果出现了下列的几种情况，很有可能就是颈椎出了问题，这时候要格外注意，及时的进行治疗，预防颈椎恶变。
一、经常会出现头昏
颈椎出现问题之后，就不能及时地给大脑补充血液，这时大脑就会出现供血不足和缺氧的现象，从而导致头晕头痛。
所以，人无缘无故的经常性头晕，很可能就是因为颈椎的问题导致的，所以要及时的去检查颈椎，并立即进行治疗。
二、肩部肌肉僵硬
颈椎病出现后，肩部也会受到其影响，颈椎病会导致肩部的肌肉僵硬，甚至导致肩膀胀痛发炎的严重情况。
因此，如果肩膀感觉痛疼部署也很有可能是因为颈椎病造成的，从相关性的角度做进一步的医治也是非常重要的。
三、耳鸣
颈椎病出现后会导致身体的各个地方供血不及时，从而导致听力出现问题，耳朵间歇式耳鸣甚至失聪，这都有可能是因为颈椎病造成的，因此检查听力的时候也要排查是不是因为颈椎病的缘故。
四、恶心干呕
颈椎病若是越来越严重就会导致出现恶心呕吐的现象，因为血液流通不畅也会影响到胃部，胃部的吸收功能受到阻碍，因此如果出现恶心呕吐的情况，很可能也是因为颈椎病导致的。
五、四肢感到麻木
四肢长期性的麻木是颈椎病严重的表现之一，颈椎出现问题会导致人体血管血液流动出现阻塞的现象；
那么四肢的末端就享受不到人体的供血，长期以往四肢就会感觉麻木，这也是比较严重的一种现象。
特别是在长期沒有受到压迫的状况下四肢麻木比较严重那就需要进一步检查。
六、容易疲劳
颈椎病会令人长期的处在疲惫的状况下，做什么事都打不起精神来，还会影响人体的睡眠情况。
人体长期的感觉身体疲惫不堪，情绪也很消极，所以睡眠质量也不好，这些问题都有可能是颈椎病导致的，必须要深入检查才能进行治疗。
从上述的几种情况可以看出，当颈椎出现问题时，对人体产生很大的危害，且还会因为病情的不断加剧，治疗也会出现一定的难度，所以平时要严格的控制坐姿以及站姿，才是最关键的事情，比如长时间的低下头看手机，就会对颈椎有影响。
放下手机，适度的锻炼身体，也是很重要的事，慢跑、游泳都能做到拉伸背部和肩部、防止脊椎出现弯折。
对于工薪族而言，长期的维持固定不动的姿势工作，会产生疲惫感，最好是两个小时站起一次，即使是凭借去洗手间的间隙，都能锻炼背部，防止肌肉损伤。