颈椎病不再追求老年人，可以说老中青三代或多或少都存在有颈椎病。老年人的颈椎是由于长期积累而导致的病症。中年人因为工作原因，每天要对着电脑或者是对着资料，长时间的低头会引起颈椎病。
青年每天要学习，所以坐在学习桌之前的时间是非常多的，低头写字，看书，对颈椎都是有影响的。久而久之就会形成颈椎病，患上了颈椎病，每天就要受到病痛的折磨，所以一定要想方法避免或者是治疗。
长期的工作学习，并且保持同一个姿势不变，会出现颈椎过度劳累，给颈椎的压力过大，那么就会出现病症，如果在生活中一再的犯错，那么在不久的将来颈椎病就会登上门。如果避免以下三件事，那么能够大大的减少颈椎病。
1、错过了最佳的治疗时机
如果在自己的脖子出现疼痛的时候，医院拍片进行检查，那么有可能错过了最佳的治疗时机。及早发现及早的治疗能够预防病情的加重，很多人都不会去在意这件事情，如果脖子疼，用手捏一捏或者是拍拍打打就会缓解一下，但是这些都是治标不治本。
2、长时间所形成的不良习惯
在工作和学习中一些不良的姿势会影响到颈椎，有些人喜欢趴着看书，有些人喜欢躺着看书。这样的情况下对颈椎是不利的，并且对眼睛伤害也是很大的。所以一定要端正自己的态度，不论是工作还是学习都有一个好的姿势。
3、老百姓的传统观念认知
很多人认为椎间盘出现问题，这应该是诱发颈椎病的根本原因。医院拍片之后，认为只查椎间盘没有问题，自己就不会有颈椎病。但是这个想法是完全错误的如果等到椎间盘能在片子中显示出来，这时颈椎病属于高发期非常的严重。
颈椎病一定要对症治疗，并且在生活中一些小习惯小毛病一定要改正，才能够避免颈椎病或者是缓解颈椎病病症。一定要保持正确的姿势，并且不能喝酒，要从生活中去预防，并且加强对颈椎的保护。就这样颈椎病的问题就会迎刃而解了。
颈椎病不是很严重的，患者可以适当的做热敷按摩，也可以选择去中医科，针灸效果不错。较严重的颈椎病，可以选择做微创手术能够起到缓解的作用，医院进行检查，根据医嘱来治疗。但是如果彻底治愈还需在平时生活中多多保护自己的颈椎。