颈肩痛不是一种独立的疾病，而是一种综合征，或为单侧发病，或为双侧发病，是各种原因引起的颈部或肩部疼痛不适的统称。也就是说颈肩痛不一定就是颈椎病。颈肩痛是一组临床综合征，可以由很多原因引起，而颈椎病只是其中一种最常见的原因。
那么引起颈肩痛的病因都有哪些呢？
1.颈肌过度疲劳：长时间在电脑前工作、游戏或进行其他低头工作。
2.外伤：急性扭伤治疗不及时，或是伤后长时间颈部劳累或高负荷工作。
3.颈椎长期急、慢性损伤导致的骨质增生、颈椎椎间盘突出或变性、小关节错位、椎体移位或滑脱等。
我们很容易发现颈肩痛的人都有一个共同点，就是长时间保持一个姿势。长时间保持一个姿势，颈部肌肉的负荷可能超出生理限度，引起无菌性炎症。炎性物质堆积在肌肉筋膜使其产生水肿，炎性物质中的疼痛因子会刺激神经末梢，从而产生疼痛。