青岛新闻网11月20日讯（记者李丽涛）许多产后宝妈都普遍反映这样一个问题：腰痛！痛的不得了，要么弯不下去，弯下去就直不起来，就像断了一样。不少宝妈担心：我这腰还好得了吗？近日，岛城一位年轻宝妈深受产后腰痛的折磨，到医院检查后才发现原来是产后盆骨倾斜造成，所幸在进行盆骨修复后，宝妈又重回健康。专家提醒，产后盆骨倾斜不应忽视，若不及时治疗将会进一步引发其他病症。
25岁的年轻宝妈宋女士（化名），生完孩子后便出现腰痛的症状。虽然体重恢复孕前，但小腹仍然突出、臀部扁平变宽且走路左右摇晃，起初宋女士并未重视，以为只要休息几天就好了。但随着时间的推移，宝宝越来越重，小宋抱孩子越来越吃力，腰背部的疼痛感也越来越强烈。不仅站着痛、坐着酸、走路板，晚上连睡觉翻身都困难。
身边好多有相同困扰的宝妈向宋女医院成人中医科整脊针灸门诊，小宋立即前往就诊。医生为她进行详细体格检查和辅助X线检查，发现腰疼的原因是产后骨盆倾斜造成的。
成人中医科专家根据宋女士病情制定了详细诊疗方案，使用正骨手法，对患者的颈椎、胸椎、腰椎及骨盆进行整复，再配合针灸治疗。
在第一次治疗后，宋女士的疼痛感即得到缓解，不再疼痛难忍。后续巩固治疗两次后，患者骨盆恢复成孕前状态，脊椎神经得以舒解，解除了产后腰痛，又变成宝宝心目中那个“超人妈妈”，全身心的投入到照顾宝宝的生活中去。
专家表示，产后盆骨倾斜病因多见以下几方面：妊娠期及产后期的激素变化；钙质的流失；劳累过度，经常熬夜，休息不充分，体内元气不足；长时间保持一个姿势；体重增加使腰背部肌肉的负荷增大；受凉，寒气趁虚而入。病因多因肾亏血虚、寒湿阻络、淤血留滞导致。患者若不能及时康复，会迁延为慢性腰痛，甚至椎间盘突出、脊柱侧弯、长短腿等。
同时专家也建议产后宝妈们应避免长久站立蹲坐、弯腰用力；哺乳姿势得当；注意补钙；