8月18日，第七届中西医结合脊柱疾病综合微创治疗培训班和椎间盘退变机医院举行。
通讯员供图南都讯记者李榕随着人们生活方式的改变，越来越多的人患有脊柱相关疾病。到年，颈椎病在世界卫生组织最新的“十大慢性病”中排名第二。据统计，全国颈椎病患者、顽症腰椎病患者超过2亿人，并且仍在上升，甚至从中年到年轻人的增长速度惊人。最近一项对例颈椎病患者的调查显示，在过去的20年中，颈椎病的年龄从55岁跌到了39岁，年龄越来越小的趋势明显。青少年和上班族患有颈椎病的人数持续增加，30岁以下患者的比例高于30至50岁的患者的22％。
8月18日，第七届中西医结合脊柱疾病综合微创治疗培训班和椎间盘退变机医院举行。本次论坛的主题是：以中西医结合微创治疗脊柱疾病，探索深圳乃至全国社会老龄化背景下，治疗脊柱疾病的发展方向。
”手术历来是中医扶正驱邪的手段“医院脊柱科的主任何升华这么说。而不是西医独特有。西医外科手术从扩大根治治疗到微创手术，从开放到腔内，恰逢与中医驱邪不伤、少伤正的理论一致。微创技术已成为中西医结合的制高点、切入点。在治疗脊柱疾病上，低创伤性、安全是中药治疗的的优点，而现代医学具有快速、便捷的优点。随着认识的深入，如何有效地整合二者的优点，充分发挥传统医学在重大疾病治疗中的协同作用，在疾病康复中发挥核心作用，更好地为患者服务，逐步成为脊柱外科医生重要的话题。
广西中医院副院长钟远“椎间盘突出是两个椎体之间充满水的塑料袋。压力下塑料袋随之破裂，水也流出。”广西中医院副院长钟远鸣生动地介绍了常见的椎间盘突出症。他说，因为年轻人由于“塑料袋”开始退化，但同时水压很大，很容易引起椎间盘突出，引起疼痛，身体受压等。对于椎间盘突出症的治疗，人们常常会产生误解，他们认为手术后会复发。一旦做过手术，以后又犯毛病了就无法再手术了。钟远鸣说这些都是误区。他认为椎间盘突出症的治疗主要是为了延缓退变。根据每个人的情况，是否需要手术。如果疼痛一直未缓解，保守治疗后有下肢瘫痪的情况，那么手术是必要的。该疾病的复发不是由手术引起的，而是自然发生的身体退变。只要有手术指征，就可以进行手术，并不是手术后不可能再进行手术。
所以一定要提醒大家：坐30分钟，一定要站起来走走！
钟远鸣提醒大家，一定不能长期坐着。如果一个人站立时，脊柱受压重量是公斤的话，正确的坐姿下，脊柱上的压力会相比增加50％。不正确坐姿下，脊柱上的压力将相对增加70％以上。坐30分钟，一定要站起来走走！必须要长期坐着时，需要带护腰支撑。钟远鸣还提醒说，要预防脊柱疾病，就要多做背部肌肉训练，但很多人喜欢做的仰卧起坐不能锻炼背部肌肉的，很多人做错了方法。做背部锻炼时要做腰背肌功能训练，如飞燕式、拱桥训练。
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