颈椎病和腰椎间盘突出症，归根结底就是筋的问题。参考文章：
●腰椎间盘突出：再论“治筋乃治本之道”！
●一次给你讲清楚：颈腰椎病哪些人好得快？哪些人好得慢？
只要能修复筋的方法，就是治愈颈腰椎病的方法。其他一切方法都不会到达终点，每一个患者都可以慢慢去印证这一点。
一、伤筋的6大因素：
于是，就会有这么一个发人深省的问题：当初我们的筋是因为什么被侵害导致损伤的？
答案就是：1、外伤；2、’不良姿势导致的劳损；3、气虚肾虚（营养供给弱）；4、风寒湿气的侵袭；5、肝郁；6、阳虚（经筋如泡在寒冰中）。
这6个伤筋因素，有的患者是单方面造成的，有的则是多方面综合造成的。
二、为什么说“肝郁”是伤筋的第一杀手?
这6大伤筋因素中，我认为肝郁（又称为“气郁”或“肝郁气滞”）是影响最为严重的。为什么这样说呢？
1、从我们修复经筋的经验来看，其他因素造成的经筋损伤，经修复后反弹不大或不会反弹，治愈时间短，修复起来比较快。而肝郁造成的，则容易反弹，这类患者治愈时间相对较长。
2、除肝郁以外的其余5方面（包括外伤、不良姿势导致的劳损、气虚、风寒湿气的侵袭、阳虚），我们的潜意识会终止它，也就是说，这5方面不会产生后续的持续性伤害。譬如：不良姿势——患者会注重改正；外伤——患者会停止某项激烈活动；风寒湿气——患者会注重防护和远离这些环境；气虚肾虚——患者会注重从中医药、食疗、运动等方面去加强。
而肝郁则不同，肝郁每一秒都有可能在发生，它属于情绪的范畴，也属于每一个人的修养和对人对事的认知境界的范畴，所以，你终止不了。
如果你对某些事感觉心里不舒服的，其实已经等于你的肝和筋被侵害了一次，这个和外伤伤筋是没有什么分别的，所不同的是一个看得见，一个你看不见，更确切的说，你意识不到。
全国最多腰椎间盘突出患者的地方是哪里？东北！为什么？——因为东北人急性子的多！他们当中肝郁体质的比例最多。
那些久治不愈的患者，也可以静下心来问问自己：你是不是急性子的人，你是不是容易暴躁？你是不是遇事容易焦虑紧张？你是不是平时容易发火或和别人吵架？你是不是平常对人对事都缺乏感恩之心？你是否常熬夜/失眠/喝酒等伤肝？
经体质检查后“气郁”指标较为严重的患者，除了特定的修复经筋的方法外，我们同时会从心理指导、特定的排郁方法等结合一起，尽量做到不能让郁气储存于患者体内，不能让郁气侵犯患者的经筋。
三、如何判断自己是否有“气郁”
除了用中医软件进行问诊式的测评外，也可以找中医师诊断，还可以根据经验来判断，譬如：
颈椎病当中，附带有肩痛的患者，则必有气郁；
腰椎间盘突出症患者，有L4/L5突出的患者，则必有气郁；（详见：情绪是L4/L5腰椎间盘突出症之祸首）
有人提出疑问：很多肝郁的人，它未必患有颈腰椎病呀？
别急！那是他的底子比你好！当伤害累积到达临界状态时一样会爆发，只是迟早的问题。另外，有的肝郁不一定往筋上走，它会侵害其他的部位，譬如脾胃、咽喉、乳腺、子宫......
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