腰椎间盘突出
椎间盘突出四部曲?
脊椎骨之间夹着一个避震器，称椎间盘。椎间盘用作连结并缓冲脊柱上的脊椎关节，令每对脊椎关节中间有足够的空间能更使一对对的神经线穿出脊椎。假若这个腰椎间盘因受伤而突出或脱出，就是患上椎间盘突出（又称腰椎盆脱出症）。
腰痛、脚麻原来
是腰椎间盘突出
椎间盘突出放射性痛?
腰椎间盘突出会感到；腰痛、背痛，痛楚甚至会扩散至臀部、腿部，站立或走动都会加剧疼痛的感觉，因此不能久坐或久站；严重者或会出现下肢肌肉功能受碍，更可能会引致下身瘫痪或大小便失禁。
什么原因造成
腰椎间盘突出
正确与错误的站姿对比图?
腰椎间盘突出多由不正确的姿势或意外受伤引起，过度弯腰用力和不适当的负重物姿势，增加脊椎压力，使骨与骨之间的椎间盘里的纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，压迫相邻的组织如坐骨神经，引起腰椎间盘突出的症状。如何预防
腰椎间盘突出
避免腰椎间盘突出，除了日常生活多留意正确姿势，亦可在空闲时多做运动，可以强化肌肉强度，更能保护脊椎继而减低患上椎间盘突出症。