白癜风哪看的好 https://wapyyk.39.net/bj/zonghe/89ac7.html大椎穴是人体的一个重要阀门。它是督脉上的穴位，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，而手足三阳经都会汇聚到督脉的大椎穴上，所以，大椎穴可以说是我们身体的“阳中之阳”，保护好人体这个“小太阳”，是现在非常好的一个选择。大椎穴的位置低下头，用手顺着脖子向下摸，在脖子和背部交接的地方，有一个非常明显的骨性突起，那就是第七颈椎的棘突，大椎穴就在它的下面凹陷内。大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络：督脉、膀胱经、大肠、小肠、三焦经、胆经、胃经。大椎穴瘀堵，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等，会导致脑淤血和脑梗塞。大椎穴养生的妙用养护阳气是养生调理之本。而大椎穴，就是这样一个养护阳气的穴位，只要用艾灸点亮它，就能让自身这个“小太阳”发光发热，红日当头，滋生出源源不断的能量。艾灸大椎穴，向体内注入纯阳之气。畏寒怕冷的人，艾灸大椎穴，让艾灸的热量在十三条经脉中流动，人很快就会暖和起来！对于长期穿低领衣服、夏天爱背对着空调吹的人，整个背部僵硬难受，这时艾灸大椎穴，解除大椎穴寒邪的封锁，很快整个背会热起来！调理风湿病利用大椎穴可以调理令人非常头疼的风湿病，大椎穴为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，故有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，坚持艾灸大椎主穴，可以增强阳气，赶走湿寒，告别疼痛！预防感冒在大椎处艾灸3分钟，以皮肤红嫩为佳；淋浴时也可用水柱冲击大椎处，水温需要高一些，以能忍受、不烫伤局部皮肤为度。调理落枕及颈肩不适白领伏案工作时脊骨肌肉处于高度紧张状态，随着年龄的增长，颈部及背部的椎间盘还会水分流失，椎间盘因失去弹性而变得脆弱，很容易发生破裂，并且这些颈椎的损伤是不可改变且不可逆转的。所以应在损伤尚未形成症状、形成疾病的时候，阻止病变进一步扩大。预防方法是艾灸大椎穴。颈椎病用艾灸，想痛都难艾灸适合用来调理颈椎病，既补阳气又通经络。表面上，颈椎疼痛给我们的最突出的感觉只是痛，而本质上，“痛则不通”——经络不通了、堵塞了，才会引起颈椎疼痛。艾灸大椎穴可以调节身体阴阳，祛寒除湿，对颈椎部位的经络寒湿淤堵，大椎穴是调理颈椎问题的必灸穴位。道地健康以读书会为载体，以国学经典为引领，掀起学习的浪潮，带着问题读书，解决生活中的问题，同时向大家分享自己的生活经验。为会员搭建一个资源共享、情感交流、异业合作的新型健康平台，带动会员积极参与学习，增加会员粘合力，突出道地健康文化引领能力，为道地健康平台快速发展提供持续的动力。道地健康董事长王金忠先生表示："我们的道地读书会已经成功举办二十几期啦！每周六的16：00-17：00作为道地读书会的固定时间，欢迎各界有识之士常来这里读书交流，品茶休闲。”道地健康董事长王金忠先生表示：“我们的读书会，读的不是书，是智慧，是思维模式，是运用。对错不重要，一定不要执着于理，重要的是开阔眼界，扩大格局。”
—读书会活动基本信息—
时间：每周六16:00—17:00人数：不限要求：本读书会为纯公益组织，不收任何费用，不允许出现任何广告、赞助等商业内容；成员请按时参加；成员不得传播不健康的以及违反我国现行法律法规的内容。地点：道地健康廊坊中心店（河北省廊坊市广阳区曙光道1号）
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