朴元自愈疗法主要是运用拉筋、拍打、砭石剁痧、刀疗、拔罐、排淤、正骨、艾灸等中医外治疗法，其核心目的就是通经活络，活血化瘀，达到人体四大循环的畅通（气血循环、神经内分泌的循环、经络循环、免疫防御），辅以情志自觉和饮食结构的调整，通过调理最终达到身心健康阴阳平衡的最佳状态。
腰椎间盘滑脱一般是因为腰椎出现不稳，是一个长期慢性的过程的造成的。对腰椎间盘滑脱的患者，早期主要还是表现为腰痛症状为主，以腰中间疼痛为主要部位，局部按压和叩击会伴随有疼痛的症状，并且腰部两侧肌肉会存在有紧张的情况。当滑脱比较严重的时候，有可能会引起马尾神经和脊髓神经根受压的情况，从而出现腿痛、腿麻、腿无力，甚至会出现拇背伸或者是踝背伸无力的情况，腱反射会出现减弱或者消失，大小便会出现异常。
腰椎间盘滑脱凸出症状的虚理
痛处上下对位的大椎也要拍到不出痧不痛！
膏盲穴外侧和腰位置，此处的痧也要清除
说明：
拍重点的位置后，腰部的不适就会好很多·痧退后可再拍
除了拍打外·请你再做正骨和卧位式拉筋·
按图示的位置拍到不痛后脚的麻木症状未消时·请加强卧位式拉筋。
拍打则可以每个月拍一次重点位置
每天至少做卧位式拉筋一次
每只脚拉30分钟为目标
重点的拍打位置·要经常拍·要拍到完全不痛为上。
拍委中和后背肝脾俞位置可以让患处的气血通畅，消除已经钙化的痧！
关于平时的锻炼
预防胜于治疗，针对腰间盘凸出问题，平时应加强腰部肌肉及韧带的弹力的锻炼，比如引体下垂时前后左右晃动下肢带动腰部，卧位拉筋，还有壁虎爬等！
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