作者：stari
来源：1影1世界
颈椎反弓是个什么病
小张年纪不大，最近颈部酸困难受，有人说是颈椎病，不会吧，这么年轻呀。
持续2周了，不放心，到医院做了检查，直接做核磁，出来后诊断颈椎反弓。
颈椎反弓也是一种病？听说过颈椎病，颈椎骨质增生，没听过反弓。
颈椎反弓，是颈椎生理曲度异常的一种表现，正常人颈椎有一个向前的弧度，自然弯曲，光滑连续，呈现‘C’形向前，它既保证了颈椎活动的高度灵活性，又减轻了颈椎间盘的重力负荷，维持着颈部的缓冲和支持作用，使颈椎处于最佳的力线状态下工作。
但是，由于一些不当的姿势和活动，长期作用，颈椎肌肉痉挛、劳损，便会引起颈椎曲度改变，可表现为生理曲度变直，甚至反弓。
这些原因，和现代人的生活方式和式作方式有密切关系，如长期低头玩手机、伏案工作、半躺着看电视、看书，长距离驾驶等，长时间一个姿势，使颈椎长时间处于屈曲状态，椎间盘内的压力增高，颈部肌肉受力不均，颈后部肌肉和韧带受牵拉出现劳损，肌力下降，导致颈椎椎体不稳定。
这种慢性劳损，如果持续存在，病理改变会由肌肉，到韧带，到椎间盘，到骨质，最后出现骨质增生，韧带肥厚，椎间盘退变（膨出、突出），最终形成颈椎病。
到医院，影像检查是必不可少的，X线平片，可以很好显示颈椎曲度、骨质增生；CT、MRI对于椎间盘、韧带、椎管狭窄、椎动脉受压等细节观察更好，可以做出更精确的诊断。
所以说，单纯颈椎反弓，是颈椎病的早期表现，是颈椎劳损的表现，是人体不当姿势和生活工作方式提出的信号。
这时，会有颈部酸困，头痛，头晕，肩部不适。长期发展，到了颈椎病阶段，症状就复杂而严重了。
出现这种情况，应引起重视，从改变生活习惯、工作方式入手，不要长时间一个姿势学习或工作，间断性地抬头，休息，适当做做颈椎操。
还有“高枕无忧”，是一个错误的观念，“高枕”是非常不利于颈椎放松和休息的，现主张枕头以10cm高度，也就是一拳头高最合适。
一些体育运动项目，对颈椎反弓是有好处的，坚持煅炼会促进康复，可以改善颈椎供血，防止和延缓颈椎退行性变的发生，如羽毛球、游泳、自行车等。
stari