患有2、3年骨刺病史的八旬老伯伯，合并有高血压、糖尿病等问题。过去看过不少医师，经西医采用牵引、复健，中医针灸、推拿、拔罐、内服中药等方式，多年以来并未明显改善。因此西医建议手术治疗，但考虑安全性、身体负荷等情况，家人并不愿让长辈冒此手术风险。后来经过中医温和且循序渐进的治疗后，颈肩疼痛、手部发麻的情况，均已大幅改善。
老伯伯曾因跌倒造成肩颈受伤，加上年纪大导致颈椎退化。起初只是脖子酸痛，直到2、3年前开始出现肩膀、颈部僵硬，且颈部动作范围只能在上下左右20度以内，并伴随转头脖子疼痛、手臂发麻的情形，严重时甚至痛到哀嚎，经西医检查发现颈椎骨质异常增生（俗称骨刺）。因严重的疼痛以及不舒服，通常由儿女开车陪伴就诊。经中医治疗1周后，便能自行搭车至诊所就医了，持续治疗2个月即改善了八成。
骨刺的形成，多因外伤、年龄以及姿势不良，导致软骨组织磨损，进而造成关节边缘的组织异常增生，为一种常见的慢性退化的病症，多见于颈椎以及腰椎。其中颈椎退化造成骨质异常增生，可说是现代文明病之一。
治疗原理：
针对骨刺的治疗，中医不同于西医采用外科手术直接切除增生组织。中医治疗的原理是利用药膏促进病征部位活血通络，将发炎的物质排散出去。当发炎物质排出去后，内压就会降低，再配合针灸、推拿手法治疗，让突出的椎间盘和关节错位回复到正常位置，疼痛自然就会减轻不少。
通常每个疗程为期1个月，经由外敷膏药、针灸和推拿法，再配合内服中药，1至两周后即可缓解疼痛。
倘若碍于交通及时间因素，外敷膏药部分还可在家进行，待结束一个完整疗程后，再服用中药保养，稳固疗效，短时间才不会再复发。
值得一提的是，现在很多40岁的中年族群已有骨刺产生。平时喜欢躺着看电视、长期使用电脑、坐姿不良、低头族等，都会加快颈椎退化情况加剧。
初期表现可能以酸痛为主，久而久之，就会出现骨质增生、椎间盘突出，若加上外伤，还可能导致退化性关节炎，不可不慎。
保护颈椎应从日常生活做起，医师提醒，平常维持正确姿势，工作一段时间后，可做简单的颈部运动。睡觉时枕头不宜过高，建议睡记忆枕，如此可避免颈椎曲线过直。此外，生活作息要规律、多运动、不熬夜，不长时间当低头族，少碰冰凉、高热量饮食，维持体内气血通畅，这样就能减少身体病变发生，远离骨刺的侵扰。
亚平连锁
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