腰椎间盘突出是生活中常见的腰椎病，尤其是中老年人最容易患，对患者的正常生活造成了严重的影响。
腰椎间盘突出的症状
1、脊柱侧弯：一般情况下，多数患者都会有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。
2、患肢温度下降：由于突出部位压迫血管，导致患肢的温度骤降，使患者的患肢经常会感觉发凉、足背动脉搏动亦较弱的不良状况。
3、下肢放射痛：在发病初期，疼痛首先在臀部开始，逐渐放射至大腿后侧、小腿外侧，甚至可能发展到足背外侧、足跟或足掌等部位，严重影响了患者正常站立和行走。
4、腰部活动障碍：在运动或是锻炼的时候，患者的腰部活动会受到各方面的影响，尤其是在伸张或弯腰时，就可能会出现剧烈的疼痛。
5、腰部疼痛：据临床调查发现，多数患者都有腰痛疾病史，或有反复腰痛发作史。由于每个患者的身体状况不同，导致的腰痛程度轻重也不一样。病情较轻的患者，可以进行适当的运动；而病情较重的患者，需要卧床静养。
腰椎间盘突出是一种常见的多发疾病，患者在进行治疗之后最重要的就是要做好饮食调理。饮食原则：
1、钙：钙物质不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。可以多吃一些如鱼及奶制品的食物。
2、维生素C：多吃一些含维生素C的食物，能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，还能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。
3、蛋白质：只有充足的蛋白质才能够使肌肉、韧带更加强壮。日常生活中，多吃一些如鸡肉、牛肉含蛋白质多的食物。
4、维生素E：养生学家称，维生素E具有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状，如花生米等物质。
陕西省安康市旬阳县铜钱关镇太上庙村段某、女、70岁
右侧腿部麻木，弯腰困难，不能做重体力活；行走上、下坡路段，双膝关节疼痛难忍，并伴有关节摩擦音，尤其夜间双膝冰凉感加剧，患病5年，诊所诊断为腰椎间盘突出、滑膜炎
痹克颗粒（一日3次，一次1袋）+参茸追风酒（每日1次、每次15ml，睡前服用）+肾骨胶囊（每日3次、每次2粒）+*瑞香注射液（每日1次、每次1ml）
用药3天后，腰椎处痛感明显减轻，夜间双膝冰凉感及疼痛感有所缓解，仍在坚持治疗
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