.
.
快到下班时间了，
久坐了一天的你，
扭一扭脖子总能听到“咔咔”响声？
这声音究竟是怎么回事？
是否预示着得了颈椎病？
怎样缓解颈椎不适？
别急，这篇科普为你解答！
近日，针灸推拿科医师徐颖在门诊时接治了一位年轻的小伙子，平时活动脖子的时候常会发出“咔咔咔”的声响，去拍了颈椎的片子检查，报告提示颈椎生理曲度变直，特地来针灸科就诊咨询这种情况需不需要治疗。
第一节
首先我们来了解一下颈椎生理曲度变直是怎么一回事？
我们的脊柱在正常的情况下，一共有4个生理弯曲，分别是颈曲，胸曲，腰曲和骶曲。这其中颈曲和腰曲是凸向前，胸曲和骶曲则是凸向后。脊柱的生理弯曲就像是弹簧，可以缓冲分散人体在运动中产生的冲击和震荡，维持身体平衡，保护人体不受伤害。颈曲是脊柱最上端的生理弯曲，可以稳定头部，维持颈部的正常活动功能，缓冲压力，保护大脑、脊髓、神经根和血管等等。
第二节
颈椎曲度为什么会变直呢？
颈椎由七节颈椎骨从上而下排列，借关节、韧带、肌肉以及椎间盘连接而成，形成一个生理前凸。当颈椎受到慢性劳损、急性损伤、炎症等因素影响时，颈椎的关节、韧带、肌肉、椎间盘会出现不同程度的损伤，导致颈椎失去稳定性，对颈曲造成影响，相应的颈椎缓冲外力、减少震荡的生理功能减弱。久而久之，颈椎的生理曲度就会消失、变直，甚至反弓，错位。
日常生活中慢性劳损是造成颈椎生理曲度变直的最主要原因。现代社会，工作生活节奏较快，运动时间少，电脑手机使用过多，一些不良的姿势和生活习惯导致长时间低头姿势，造成头部前屈，反复长时间的头部前屈会使颈部肌肉过度劳累，形成慢性损伤，增大颈椎的应力，加速颈椎整体的退化，导致生理曲度日渐减少、变直、甚至反弓。日常生活中一定要避免低头久坐，葛优躺，半靠半躺玩手机等等不良的姿势。
颈椎生理曲度变直是颈椎病发生的早期信号，同时也是导致颈椎发生病变的主要原因。颈椎曲度的改变会进而引起椎间盘突出、椎体关节紊乱、骨质增生等病变，从而影响整个颈椎结构的功能和稳定性。颈曲的改变往往在颈椎病发病或者颈椎病产生症状之前已经出现，曲度改变的程度可以反映出颈椎劳损退变的程度，也是诊断颈椎病的标准之一。
第三节
颈曲变直了还能恢复吗？需要治疗吗？
颈椎生理曲度变直并不是一种疾病，而是一种影像学表现，提示你的颈椎已经受到劳损，如果不加以控制很大可能就会发展为颈椎病。如果你发现自己颈椎生理曲度变直，那么生活工作中一定要开始注意纠正错误姿势，避免低头时间过久。在没有症状的情况下可以进行适当的颈椎保健锻炼。如果已经出现颈肩背部僵硬酸痛，或者手臂手指麻痛，甚至头晕头痛的严重症状，医院进行治疗。通过中医针灸、推拿、拔罐等治疗可以有效的治愈症状，改善和稳定颈椎生理曲度，减缓颈椎的退变。
专家简介
徐颖
医院
医院（医院）
温州医科大学温州市第三临床学院
针灸推拿科副主任中医师
擅长：擅长运用传统针灸治疗面瘫、偏头痛、中风后遗症等神经系统疾病，及颈椎病、腰椎间盘突出、痛风、风湿性关节炎、内分泌失调导致的肥胖症等，同时对多囊卵巢综合症、痛经、卵巢早衰、顽固性失眠、*褐斑、针灸埋线减肥等病症有较深入的研究。
门诊时间：
信河院区：周一至周五全天
（注：图片和文字来源版权所有归原作者，如有侵权，请及时联系我们）
来源
针灸推拿科徐颖
-END-
“超”奇怪！小姑娘竟然长胡子，到底是怎么回事？
便便里怎么有完整的药片，是遇上假药了吗？
浙江省委直属机关工委副书记、机关纪检监察工委书记翁春光一行莅临医院调研指导工作
陈新国：创新打造急诊升级版
打开抖音APP扫一扫