肩颈疼痛和治疗保健冬季，尤其是大雪封门的日子里，无法出门散步或进行室外运动，只能在家“囤膘”。而且，这一年居家工作也减少了很多人出门放松的机会。久坐，葛优躺，长时间在电脑前工作等生活与工作习惯的改变，会在不知不觉中给人们带来肩颈部位的损伤。需要注意的是，我们不能轻视甚至忽视肩颈疼痛，而是应该及时就医，防止病情进一步加重。同时，我们也要掌握相应的知识，预防颈椎病。渥太华华人社区服务中心为大家准备了针对肩颈疼痛的专题讲座，邀请安省注册物理治疗师张健女士详细讲解肩颈疼痛及颈椎病的相关知识。疑问权威回应讲座时间年2月7日下午2:00-3:30讲座形式
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讲座内容1.常见的颈部疼痛的症状和体征2.什么时候需要去看医生？3.颈部疼痛的原因4.常见的颈部损伤5.车祸追尾导致的颈部鞭打损伤6.物理治疗仪器7.颈部保健操8.颈部肌肉拉伸操9.预防颈椎疼痛和颈椎病线上报名