有句俗语说的好“行得端坐得正”，从字面意思来看就是行走和坐着都要端正不歪斜。但是随着手机电脑等各种电子产品的普及与应用，大家伏案、上网以及东倒西歪玩手机的时间不断延长，成为大多数人日常工作生活的常态。与此相对应颈椎病、腰椎病等脊柱退行性疾病的患病率也不断增加，而且患病人群逐渐从中老年转至青年甚至少年，引起了很多人的疑惑与担忧，针于此在昨日的公益直播大讲堂中就有中医院主任冯宾以《人工关节外科加速康复》为题讲解中国的人工关节发展等相关问题，医院的杨延砚医生为大家全面讲解《退行性脊柱疾病的围手术期康复》。
中国人工关节发展迅猛
冯主任的讲解十分详细，结合具体的图表，使直播更加的生动，便于理解记忆。冯主任带领大家一起看了国内关节置换快速增长数据图表，更直观的反映出中国人工关节发展的迅猛速度。还讲解了减少手术应激及并发症，一系列围手术期优化措施，加速康复最终的目标，为什么这么多患者不愿意接受人工关节置换，术前围手术期术后需注意的问题，还有股神经阻滞VS收肌管阻滞对照，围手术期体温管理，术后恶心呕吐的预防与处理方法等等问题，可谓十分丰富，也让大家了解了人工关节外科加速康复较为完整的过程。
退行性脊柱疾病的围手术期康复
杨医生主要围绕退行性脊柱疾病讲了这几方面的内容，退行性脊柱疾病的定义，退行性脊柱疾病的流行病学，退行性脊柱疾病的治疗策略，退行性脊柱疾病的围手术期康复，退行性脊柱疾病围手术期ERAS。并通过颈椎核磁报告讲解什么叫脊柱退行性改变，退行性脊柱疾病的流行病学规律，椎间盘退行性变阶梯化治疗策略，围手术期康复所包含的内容，保守治疗包含的内容，还有康复教育相关，物理因子治疗，运动治疗，颈腰椎医疗体操等具体的操作内容，使大家能对退行性脊柱疾病有一个全面细致的了解。
在日常生活，大家还是应该保持正确的坐姿，适度运动，保护好自己的关节和颈椎，如果颈椎，腰椎等出现问题应及时就医，采取恰当的方法进行治疗。
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