李国民：颈椎疼痛，3个步骤助你走出治疗误区！
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第篇原创文章。
今天有个微友咨询，她说她的颈椎疼痛，手麻的症状，原以为是颈椎导致的，所以也做了手术
但是手术做了，她的颈椎疼痛，手麻，却没看到效果，还是老样子
其实这就是典型的没有评估清楚，直接就跟风式的去治疗
一、颈椎病的治疗都会走这几个误区1、贴膏药
当你的颈椎不舒服的时候，你首先想到的是贴膏药
确实有部分的颈椎疼痛，贴膏药的效果是可以的，但是一旦你贴了1个礼拜都没效果了
那么你就需要查找你的原因了，只有解决你的疼痛根源，你才会好转
2、找偏方
你也会去扎针、做理疗，你发现都是千篇一律，怎么治疗都没效果的时候
你就会去找各种偏方、土方，有时有效果，有时没有，也不知道该如何治疗
但是到现在为止，你的颈椎病也已经有2-3年的时间了，基本上不是最佳的治疗时机
如果此时还不找到原因，评估出问题，后面还会更加糟糕，症状也会越来越多
失眠，焦虑、抑郁，这些都会随之而来
3、错误的手术
当你所有的治疗都走了一遍的时候，没办法，你就选择手术把
手术是做了，但是却并没有解决你的问题，尤其是头晕、疼痛，这个很常见
因为的疼痛、头晕、手麻，可能根本的病灶不在颈椎，那你即使做了手术也是没效的
二、2年的脖子疼痛是如何改善的去年6月份，有位来自广州惠州的朋友，女性，47岁，主要的不舒服是脖子疼痛，僵硬，还伴有头晕
有2年多的时间，刚开始她也去做了针灸，去了康复科治疗，但是效果却不是很理想
拍了颈椎的片子，基本上每个医生看了，都觉得不严重，都让她回去自己锻炼
但是无论她怎么锻炼，这个疼痛、僵硬都没有改善，医院开中药吃，吃了1个多月，稍微有点好转
让她沮丧的是，她的疼痛一直都没有明显好转，后来也是在网上搜方法，刚好看到我的文章
就按照里面的锻炼方法去做，感觉比以前好一些，于是和我约好时间，给她评估
看了她所有的片子，确实颈椎不厉害，但是疼痛和僵硬非常明显，考虑主要的问题还是在局部
直接给她做了松解，只做了2次治疗，后面都是她自己训练，本来第3天的时候还想给她治疗
但是她的僵硬和疼痛已经感觉不出来了，所以后面都是自我锻炼
三、如何做才能避免颈椎病治疗误区首先，找专科医生评估
这里最忌讳的就是问你身边人，很容易被她们误导，因为她们中很多都没有效果
你要问有效果的人才行，最直接的是直接找康复医生或者针灸医生，评估治疗
这个是最简单的，这个不行，你再换一个，只要在这里面治疗，就不会出现走那么多的弯路
如果你今天换一家骨科，或者明天又换一家，本身你的就不需要手术
你还在外科就诊，那只能是越治疗越差......
其次，针对问题治疗
当你评估出主要问题的时候，只要做这方面的治疗就可以
就像刚刚我治疗的那个患者一样，其实她就是筋膜问题，还有颈椎核心肌肉无力
我就处理了这2方面，立马就看到了效果
筋膜问题，我给她用了筋针和肌肉能量技术，自然她的疼痛就改善了
配合了超短波和超声波治疗，因为她的时间久了一点，治疗的位置需要深一点
其实就是很简单的。
最后，自我锻炼
她的颈椎之所以疼痛，是因为深层的肌肉无力
自我锻炼给她的建议是眼球训练，还有缩脖子训练，同时巩固颈椎力量
方法对了，颈椎的治疗对了，你的疼痛、僵硬就会改善
你的颈椎病有好转吗？
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肩颈腰专家李国民，个人
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