李国民：颈椎病压迫脊髓，保守治疗可以这样做！
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第篇原创文章。
昨天的一个患者，说他是颈椎生理曲度变直，颈3到颈7椎间盘膨出
还有硬膜囊和脊髓前缘受压变形，他问我还能治好吗？
如果有靠近神经了，那么你完全改善的可能性是比较小，但是依然是可以预防的
一、因为靠近脊髓会导致1、瘫痪
靠近脊髓，那么你的颈椎病就算严重了，不管你有没有不舒服
因为，这种还会加重，你每天都在劳损你的颈椎，而且你又没有正确的锻炼
你没有训练你的颈椎，压迫脊髓会继续加重，直至必须手术，如果你有正确的评估和治疗
是可以避免手术的，毕竟还没有完全压迫脊髓
2、症状增多
刚开始你可能没有什么不舒服，到后面你会有疼痛，脖子僵硬，有些会有头晕
因为压迫脊髓，颈椎周边的肌肉筋膜，以及骨质结构都会改变，自然就会症状越来越多
如果一直没有改善，直接会导致焦虑、抑郁.....
3、出现顽固性失眠手麻等
这种情况，一般是在压迫脊髓的后期，会有顽固性的手麻
因为这种手麻确实是神经损伤导致的，这种几乎是不可逆的，即使你做了手术
这样的麻木，直接会影响你的交感神经，导致失眠，逐渐加重
我的一个学员就是这样的，刚开始是麻木，后面每天都只能睡2个小时左右
二、压迫脊髓她是如何做的年的时候，我的一个学员，女性，来自广东，50来岁，当时也是压迫脊髓，有脖子僵硬、疼痛，手麻木
这个患者是一个企业员工，因为手麻直接辞职在家，她的手麻让她几乎不能工作
她也开始不停的治疗，效果也还是有，但是只缓解了30%左右，她担心会加重，所以到处找治疗方法
机缘巧合，通过朋友认识李医生我，她就把她的片子和情况发给我，当时给她线上评估的
给她调整了治疗方案，同时指导了颈椎的训练，治疗了半个月左右，训练是坚持了1个多月
后面她的手麻减轻了80%左右，又去重新拍了片子，来找到李医生我看，当时我对比她的片子
发现她的压迫脊髓也改善了一些，就是压迫脊髓的程度减轻一些了
这个是出乎意料之外的，所以我让她持续的训练，回归生活和工作，她也一直在坚持
她也把这几个方法教给了她的朋友，好几个朋友做了都感觉颈椎好转
三、压迫脊髓具体治疗步骤1、先就诊外科
当你的颈椎压迫脊髓，当然是需要看外科的
如果压迫脊髓非常明显，而且你还有些走路不稳，四肢麻木，胸背部绷紧感这些等等
那么肯定是需要手术的，这里我建议你多看几个外科医生
还有一个就是一定要早期看康复科，因为不管你是手术前还是手术后都是需要康复介入的
如果你是保守治疗，这个更加需要看，只有这里才会有保守治疗的方案
2、评估损伤程度
你的压迫脊髓除了查颈椎磁共振之外，还需要查上肢的肌电图检查
这个可以评估你神经损伤的程度，根据的程度调节你的治疗方案
也是评估你的一个治疗的效果，如果有效，那么你可以继续这样治疗
如果没效，你的治疗就需要调整
3、自我锻炼
这里的自我锻炼只有2个，一个是靠墙站立训练，一个眼球训练
靠墙站立是纠正你的姿势，眼球训练是增加你的颈椎力量
其他的训练我是不建议你做的，毕竟压迫脊髓很多训练是禁忌症，比如米字操，幅度太大
4、处理局部
当你做到了以上几步的时候，这个时候需要处理你的不舒服
比如你的脖子疼痛，脖子僵硬，这些症状主要的还是肌肉筋膜的问题，你需要进行筋膜松解
筋膜松解的关键，在于松解的位置，因为方法很简单，只要做筋针或者浮针，配合超声波治疗
5、纠正姿势
当你已经压迫脊髓了，那么你的错误姿势一定要纠正不能低头太多，不能劳损你的颈椎
因为这2个会直接加重你的压迫脊髓，甚至会导致瘫痪，这个是重中之重
只有你做到了这些，你的颈椎压迫脊髓，才有可能避严重的并发症，预防瘫痪
你是这样做的吗？
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