在门诊，医生经常会被问这样的问题：
“医生，我脚跟长骨刺了，走路很痛，能不能开刀切掉啊！”
“我膝关节长骨刺了，能不能吃点药把骨刺消掉？”
“医生，我的腰痛就是“骨刺”引起的吧？我该怎么办呢？”
大多数人听到有“骨刺”就认为很痛，立即想拔刺，但其实并非如此。
骨刺究竟是什么？骨刺的医学术语叫“骨疣”，是从骨头长出来的突出物，是骨头增生的结果，当关节软骨过度磨损、遭受破坏，机体修复性地长出“骨刺（即骨质增生）”，其实是为了提升整体的稳定性，避免继续遭到损伤。骨刺的形状，其实不是一根刺那样，大部分是块状的、鳞片状的，表面都是光滑的，很少会“扎”在肉里。其实很多人都会有骨质增生，大部分的骨刺都是没有症状的，只有当进行影像学检查后才发现其存在！
骨刺不是刺，为什么会疼？之所以出现疼痛、麻木、运动障碍等症状，主要是增生的骨质比较大，并且累及了神经和血管以及骨质增生造成了局部组织无菌性炎症。
骨刺是否需要手术，还是需要遵从医嘱。毕竟根据骨刺形成的修复机制，即使手术“磨掉”骨刺，机体仍然会因为修复需求继续长骨刺。通常保守治疗无效者才需要手术。
骨刺能通过药物消除吗？答案显然是否定的。很多人为了急于解除病痛而到处寻找消除骨刺的药物，这种做法是没有科学根据的。因为增生的“骨刺”本质上就是骨质，如果药物能够消除“骨刺”，那也意味着可以消除骨骼了，消除骨骼的后果想想就知道，岂不是闹了笑话？
吃药不能消除骨刺，为何还要用药？用药的目的不是消除“骨刺”，骨质增生引起疼痛和关节功能障碍需要通过非甾体消炎药、保护关节软骨药物、活血化瘀药物等，配合针灸、推拿、中药外敷等方式起到活血化瘀、消炎止痛的作用。疼痛虽然消失，但我们并没有改变“骨质增生”的现象。
如何降低骨质增生情况发生？适当补钙
很多人都有一种错误的观念：骨质增生是因为钙过多而导致的，所以不能多补钙。而事实可能恰恰相反，其实，骨质增生只是机体对骨质疏松的一种代偿，本应进入骨骼内部的钙被修补在某些受力最大的骨面上，从而形成了骨刺。因此患骨质疏松要补钙，患骨质增生也要补钙。
适当运动，避免过度劳累
不要保持一个姿势久坐或久站，否则一部分肌肉或骨骼会过度劳累，导致增生；女性朋友少穿高跟鞋，睡觉时枕头尽量用健康枕；适当的关节运动，可以增加关节腔内的负压，有利于关节液向关节软骨的渗透，减轻关节软骨的退变，从而减轻或预防骨刺的发生。
控制体重
体重过重是诱发骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防骨质增生。
在医生指导下进行治疗和锻炼，绝大多数患者能够解除和缓解症状，并能减少和延缓骨刺的发生，所以，出现关节痛时，医院就诊。
图片及文字来源于网络综合
骨伤科
赵永林
副主任医师
出诊时间：每周二上午
擅长：运用中西医结合方法治疗骨科疑难杂症，通过“整脊理筋平衡疗法”绿色无创治疗脊柱及脊源性疾病，全身急慢性软组织损伤，尤其擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肌筋膜炎、退变性骨关节病的治疗。
韩珣
主任医师
出诊时间：周一/三/五/日全天
擅长：治疗骨与关节损伤、各类骨折、老年骨关节病、腰椎间盘脱出症、颅脑损伤等骨伤科疾病，针对骨与关节损伤采用关节动态复位技术治疗。对于脑卒中后遗症康复治疗也有自己独树一帜的治疗方法。-
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