颈椎间盘突出主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂。
髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而造成相邻的组织，如脊神经根和脊髓受压，引起头痛、眩晕；心悸、胸闷；颈部酸胀、活动受限；肩背部疼痛、上肢麻木胀痛；步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。
今天为大家分享一种牵引的手法。
1.患者仰卧于诊床上。
2.运动理疗师取坐姿于诊床一头。
3.运动理疗师用一只手的食指和拇指轻轻托住客户枕骨，另一只手横放于前额部或者握住下颏部(如图A和B所示)(对于颞下颌关节功能障碍者慎用)。
4.运动理疗师双手向近头侧牵拉，头和颈保持正中或稍微弯曲位，避免拉伸。下面的手禁止挤压枕骨部，否则将压迫枕骨乳突(如图C所示)。
5.应缓慢牵拉，缓慢放松。根据患者容忍度来调整施力的幅度。
6.该手法也可用于持续牵引。
7.该手法可持续2~5分钟以达到预期效果;特别适用于颈椎退行性椎间盘疾病。
8.对于颞额关节功能障碍者，置于下颌部的手调整至前额部(如图D所示)。
9.重新评估组织张力以评估该手法的效果。
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宝哥语录：
1.身为一个运动理疗的老师，您应该非常清楚，我们绝不可能为特定体态问题，提供一个｛万用标准处方｝；所有的治疗应该根据客户的评估与诊断来做调整。
2.千万不要落入简单化、机械化的思考陷阱，认为医学问题了不起就是一两个原因造成；人体是无比复杂的有机体，身为治疗人员一定要尽可能看清问题的真相，不要以自己有限的知识，将客户架上自我认为的判断结果。
3.所有调整我们人体的方法都是工具，不能拘泥于一家方法，否则你的大脑将进入死胡同，那么最终的结果，将使你永远不可能成为高手。
4.重复阅读第一条、第二条、第三条。
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