根据现有的评估系统，美国物理治疗协会推荐，体能训练和患者继续教育，是最佳的治疗颈椎疼痛的方式，这些建议是根据完善的研究结果得出来的结论，胸椎稳定性训练，柔韧性，多次数训练，神经激活训练和牵引方式在研究中没有得到很大的支持，它们只能被认为是在康复期间做的辅助训练。在治疗颈椎病痛的过程中得到的结果和价值很有助于体能训练师改进恢复训练内容，更重要的是，上述的内容中强调体能训练的内容重要性，恰巧是体能训练专家所擅长的内容。颈椎间盘突出症也可以使用服用非甾体抗炎药(nsaid)，止痛剂，肌肉松弛剂，和皮质醇进行保守治疗，如果上述药物作用不明显，可以使用阿斯匹林，注射类固醇进行治疗，然而这些办法是可行的，据研究显示，将皮脂类固醇和止痛剂注射入硬膜外腔（神经根和脊髓外层内部）的方式证明对个体是有帮助的布什和席勒认为所有经历过手术的患者都可以进行神经根硬膜外注射，哈克曼等人确信所有的物理治疗和药物治疗对于改善颈椎间盘突出患者有很好的效果，97%的患者消除了功能性障碍或者减少了症状，94%的患者改善了肌肉力量。塞尔等人证实了，87%的颈椎间盘突出症患者在保守治疗中取得了良好的效果，这证明了保守治疗的潜在好处，然而，除非外科手术不成功，很多手术也可以缓解和治疗颈椎相关疼痛疾病，了解客户的服药情况对于体能训练师息息相关。
因为服药可能抑制痛感或者肌肉松弛，本体感受下降从而导致受伤，我们要了解，正在服药的客户并不是没有症状的，过渡的训练可能导致计划外的不好的收益，此外要考虑医生的医嘱很重要，开放性手术治疗往往在保守治疗无效的时候进行，其目的是为了减轻颈椎疼痛和神经性压迫疼痛，手术分为切除颈椎间盘，其中依据情况进行部分切除或全部切除，颈椎间盘也可以置换人工的，对于颈椎间盘突出的不同治疗方案的有效性还有系统的进行描述。然而作者认为对于保守治疗的有效性和手术方案治疗两者没有明显的优势，但是，最近系统的评估了比较了颈椎间盘置换技术于前路颈椎间盘切除技术，结果显示，长期的保守功能性治疗和置换椎间盘的方法的并发症比较少一些。值得重要