大家对于颈椎病一定不会陌生，由于生活、工作节奏加快，一些人对自己身体的情况不重视，或者知道也没有引起注意，越来越多的朋友患上了颈椎病。得了颈椎病后才发现颈椎病时时刻刻干扰着我们的生活，给我们的学习、工作、生活带来不便。下面就给大家讲一讲长时间保持头前凸姿势后颈椎间盘突出的原因。
大家知道，颈椎间盘突出病因中，其中的一项就是长期低头专注于某一活动造成周围组织萎缩进而诱发颈椎间盘突出。而我们在看手机屏幕、向前探头看电脑时，头部每向前伸出1厘米，颈椎骨所承受的重量将增加2到3公斤。而长时间保持一个不当姿势，颈椎的承重有时最多可达到了15公斤。
颈椎在高负荷下工作，不堪重负，各种症状随之而来，颈后肌肉为了让颈椎保持前伸姿势需要付出几倍的力量，长时间造成颈后肌肉疲劳、劳损。颈椎间盘前部较厚，后部相对较薄，长时间受到挤压后，髓核容易向后外侧膨出，严重者形成颈椎间盘突出、脱出，压迫脊髓、颈神经根、动脉等，造成肌肉酸痛，头痛，手麻等症状，甚至瘫痪。
我们大家要