多年颈椎病，天冷症状加重，这是很典型的常规颈椎病表现，之所以天冷会加重，这是由于颈部的肌肉和筋膜有损伤，在温度下降的时候，肌肉和毛细血管进一步收缩，导致症状加重，因此，保暖是第一步！
及时就诊
在颈椎病发生之后，应该及时的去就诊，有些问题是自己难以恢复的，尤其是多年的颈椎病，这表示病痛的程度已经超过了身体的自愈能力，我们应该先把造成症状问题找出来，及时的处理好！
⒈肌肉问题
如果说下雨阴天、降温加重，颈部肌肉的问题应该首先考虑，肌筋膜存在着劳损或者痛点的时候，会对温度的变化非常敏感，可以通过推拿的方式把肌肉痛点解除掉，从而让症状消失！
⒉颈椎微错位
有很多人在推拿之后，感觉当时舒服，但是很快症状就会反复发作，这要考虑可能存在着颈椎小关节紊乱，如果只处理肌肉，不去矫正关节，症状就会解除不掉，这是需要通过正骨来解决的！
⒊颈椎间盘突出
还是谈一下颈椎间盘突出，虽然颈椎间盘突出症发病概率要小于腰椎间盘突出症，毕竟头部的重量是比较轻的，但也有少部分人会出现头颈部、肩背部、或上肢的疼痛或者麻木，这个问题除了处理好肌肉和关节，还要牵拉减压！
自己处理？
颈椎病，如果是肌肉问题，有耐心的话，可以自己处理，试着在颈部产生疼痛不适的区域，按压一下有没有痛点？如果有且感觉和平时症状表现一致，可以疼痛感觉舒服的力度，坚持按摩，每天一次，每个痛点3分钟左右，最后痛点消失，症状就可以得到明显改善！