我39周岁，75年出生；是年车祸，5、6颈椎错位，颈椎没有复位，脖子向左右转动时受限制，还一直手麻，双胳膊是活的天气预报,阴天时酸胀胀痛难受；双手指与双上肢麻、敏感度低，痛感低；冬天手脚冰凉；住院后免疫力低了，换季劳累时容易感冒,要去挂水；年婚前体检查出心律不齐；年四月底，走路时回头，前方是台阶踏空摔倒，右脚踝疼痛难忍、肿胀，无法走路,如瘸子一样，马上去北京开会，到北京后简单抹了喷雾；五月份工作需要又坚持到广州出差，在广州上课期间不断走路，站立上课；至今阴雨天酸胀胀痛。开始做瑜伽，心态平和,身体状态好，右胳膊举头弯下可以更灵活。
年做妈妈,劳累，配偶出差在外，父母不在身边，交流不畅，孩子幼小，至年，我开始心情不好、失眠、心慌心跳、烦躁、耳鸣,耳朵里如夏天蝉鸣一样，手抖、坐马桶时腿脚抖；控制不住情绪要发脾气，家庭气氛紧张；居然查出来说有强迫症；没理会开的那些抗抑郁药。主要是关键时期共患难时、配偶总在外出差，一回来就连夜看电脑，做甩手掌柜，家务不会干，还固执不听劝，重大事情配偶自己背着我做决定；我失去对配偶的信任,各种事情包括家务他又干不好，总是让我来善后，相处时就烦他、不信任他，遇到事情时希望他按我的正确方法去做。年国庆后查出来有甲亢开始治疗，吃塞治优甲乐，逐步控制病情，一直吃到至年五一前；因常常要抽血，还胖了几斤，甲亢未全好，年五一后就不再治疗甲亢了；年又耳鸣，失眠,心情烦躁，盗汗，年5月又查出甲亢、甲状腺结节，这次中西医治疗，吃中西药，每月甲状腺处绑上药包对仪器照半小时；治疗后当即耳鸣消失，没几天因家务事心情不好又耳鸣；吃药半月后指标下降；依然出汗，一个月后没有再坚持治疗。
年7月，另外找祖传医生，子午流注养生调理至今，方法是根据不同时辰吃药食同源调理食品，这次收获最大：冬天手脚不凉了，气色好了，不盗汗了、力气大了,免疫力提高不再中暑感冒；失眠、耳鸣有所改善，但没有断根；颈椎错位问题依然是没管它。年新年时，没有每天按照时辰吃药食同源调理食品，又失眠;耳鸣耳朵里蝉鸣难受；颈椎一直没有复位；没管它。1月30号皮肤瘙痒，抓破；到医院检查说是甲亢引起的皮肤瘙痒症，要除根，必须先治疗甲亢。现在双胳膊麻、双手酸胀发麻胀痛，阴天加剧、温度疼觉度降低；低头一会儿后脖子沉重，肩膀难受，重新抬起头时沉重吃力；手抖腿抖，坐马桶腿脚抖嗜睡新年后出现心慌心跳，严重时自己能听见心跳，现在已减轻车祸后至今一直是脖子左右转动受限车祸后双手虎口下大鱼际变扁平不再有肉、至今没长出右臂没有左臂抬举便利，洗澡擦背时需要家人帮忙长年失眠，无法早睡；耳朵蝉鸣得难受、左耳朵里痒，眼干眼痒偶尔出现过眼涨坐下后再起身时非常缓慢吃力走路无法跑起来、上楼梯吃力。
这个椎友我深刻的记得，因为外伤，脊髓和神经都有损伤，幸好脊髓损伤还慢慢的恢复起来，当初练爬起来跳楼自杀的力气都没有，现在神经的损伤已经是无法恢复，我之前看了他的片子，真的是我这辈子见过最严重的片子。能有这样的生活质量都已经是非常不错了。很多人说自己严重，其实很多人都打不到严重的程度。总是害怕自己严重，其实比你严重的人真的多了去，人家都要好好的生活。人生谁也无法预料我们将来会发生什么事情，做好每天该做的。不要像太多。给自己找罪受。生活生活就是生下来，好好的活着。