第二章颈椎病认识误区
从我接触到的病友来看，大多数病友搞不清楚到底什么是颈椎病，医院的骨科医生，观点仍然停留在认为颈椎病只是椎间盘和骨性组织的问题。所以这就导致了轻度颈椎病的时候不重视，重度的时候没有好办法，只能手术，而手术了就认为万事大吉了，很少有人进行系统康复的训练。由此导致2次甚者3次手术的我也见过很多例。
其实，北医三院，医院中国康复研究中心等骨科相关科室经过大量跟踪调查发现相当多的一部分人，在出现椎间盘退行性改变前，已经出现了颈椎的严重不稳定以及由于不稳定所导致的很多症状，包括但不限于头晕，眼花不真实，胸闷，气短，濒死感，胃部不适，干呕，手脚麻木，游走性发热，发冷，皮肤敏感性下降等等等等一系列问题，所以许多顶级专家都认为椎间盘退行性改变是颈椎病起始的根源是不科学的。
在我帮助的病友中，也呈现出大量的无椎间盘退变但是颈椎稳定性有严重问题的案例。请看下面截图：
1、这个小伙子不到20岁，椎间盘几乎无蜕变，但是颈椎稳定性已经有问题，尤其是前屈位。
2、这兄弟，37岁，核磁非常好，颈椎后伸位，颈椎C2-3C4-5不稳，康复锻炼1年多。痊愈
这里仅举两例，大量案例无法一一列举。
因此认为颈椎病起始于椎间盘的退行性改变是不科学也是不合理的，真相是：椎间盘的蜕变仅仅是颈椎病发病过程中的一个中间过程，既不是颈椎病发病的起始，也不是颈椎病发病的终点。
颈椎病的发病机制是从肌肉韧带蜕变开始，在此基础上产生了颈椎不稳，颈椎为了维持身体的基本功能，而过度的代偿导致钙化和骨质增生发生，它是以椎间盘为中间环节，导致骨关节退变，进而累及重要的软组织，产生一系列严重的症状。
所以肌肉问题才是颈椎病发病的根源，只有提高肌肉的耐力，维持颈椎的稳定性，才能从根源上彻底康复颈椎病。而之前被动的吃药打针输液，正骨按摩针灸，理疗拔罐膏药，其实都是方向性的错误，就好比人渴了，你一直在给他吃面包，结果就是越来越渴，症状越来越重。
这个问题已医院顶级颈椎病专家那里得到了重视，很多顶级专家都在呼吁修改颈椎病的定义。
遗憾的是，医院里，甚至是省级三甲，更多的医生仍然热衷于被动的治疗，这不仅是一种费用的损失，更是医疗资源的严重浪费。
可喜的是，由中国康复研究中心脊柱康复重建科牵头发起的颈椎病的新定义。已经在颈椎病行业引起了很多人的共鸣。
新的定义是这样的：颈椎病是在肌肉、韧带劳损和退变的基础上发生的，以椎间盘退变为中间环节，以颈椎失稳及其代偿性改变累及重要器官（椎动脉，交感神经，神经根，脊髓等），产生相应症状和体征，同时引起不同程度心理障碍，导致患者个体活动及社会活动能力不同程度下降的一种慢性退行性疾病。
根据此定义，肌肉和韧带的退变劳损是颈椎病的启动因素。椎间盘的蜕变并不是必备的前提。椎间盘的蜕变只是颈椎病的一个重要的中间环节，而不是原发因素。它既不是颈椎病的原发因素，也不是颈椎病的终点。
这！才！是！颈！椎！病！的！真！相！
我也是走了10几年的弯路，请教了很多的专家，学习了几年的知识，才搞明白了真相。我的自传长文《我患颈椎病不堪回首的日子》一经发布，就引起了许多颈椎病友的共鸣。
所以说预防颈椎病需要从预防肌肉、韧带退变和劳损开始，康复颈椎病需要注重肌肉、韧带的康复训练，同时还需要