“聚能养神法”。本功法是祖传师承的。通过该功法的修炼，可达到识神退位(识神——意识活动)、元神显现(元神——人体固有元气)，提高练功者的功能层次。所以该功法属气功修炼的高层次功法,学习时既要重“法”(功法)，又要重“理”(功理)，现分别叙述如下：
一、功法：
1.体态形式：坐、站皆可。若取坐式：单盘腿、双盘腿、散坐皆可。单盘、双盘坐都是左脚放在右腿上，散坐则左脚放在右脚内；
若取站桩：两脚分开略宽于肩，两脚曲膝、圆档(即上身正直、膝盖微向前弯曲，裆部成圆形)，落胯提肛。无论坐或站式，双手都是十指指尖相对，成捧球状，置于下丹田(腹部)，接着，眉心舒展，面带微笑，将听觉从远方收回到耳底，舌抵上胖，眼神内平视远方且顾左右方向，耳神听后方，内视百会穴。
若站桩，先从头部左右两侧，颈椎左右两侧、两肩、两臂，向两手放松，神贯两手中冲穴(即注视中指指尖)三分钟；又从头面、颈、胸、腹前面和两大腿、小腿脚背处一一放松，神贯两脚大敦穴(脚趾大姆指指甲背上)三分钟；再从头部后侧、背部、腰部、臀部、大腿后侧、小腿后侧、脚跟和脚底放松，神贯涌泉穴(脚底心)三分钟。
2.口诀：神贯涌泉穴三分钟后，将下面口决默念三遍
我在神中，神在我中，与神同体，神归窍中，气归穴中。
而后，将双眼神光收回到印堂穴内三寸处，(印堂——位于两眉之间的眉心处)，而且垂帘，凝神入气穴，即凝神后，再将余光从体内中脉管直下视至脐下气穴(气穴在脐下三寸再向身体两侧旁开一寸处)，神光始终观住气穴内一颗像黄豆大小的明点。印堂内三寸处的神光与明点视为一条透明的中脉管。始终凝神入气穴，久而久之，贯穿整个练功过程。
3.呼吸：喉头呼吸法，忘掉口鼻呼吸，呼吸之神集中在喉部即可。
4.收功:一般不用收功，若练后觉得有点不舒服时，可用空心掌拍打头部和全身，而后深呼吸三口气收功。
二、功理：
要提高功能层次，笔者认为:首先要明确识神和元神在功态中的地位和作用。人休元气所固有的元神在人的生命活动中占主导地位，识神从属于元神。练功的目的就是调动元神的自主自调功能，使其起绝对作用，让元神出来统率识神，识神的意识活动(杂念)完全消失。这时人体进入“静状态”，静极生动，才能提高功能层次。
聚能养神法，从无念入手，将由杂念丛生的“想念”状态转入观相的“一相湮万念”的“无念”状态。继续修炼，心意消失，进入静状态。静状态逐步加深，灭尽“想念”，就能与宇宙万物沟通，这时练功者体内的生物能、生物核能等能量迅速增加，就能达到筑基、补漏、通周(天)之功效。继而修之，养神入窍，灭尽“受”(客观条件)，进入相状态(初步)，达到返朴归真，天人合一，混沌全息状态，提高了功能层次。
说千道万,气功修炼在于扫除元神用事所遇到的障碍，使之充分发挥其作用。识神退位，元神显现，这是练功成功的关键。