天之阳是太阳，地之阳是艾草。艾草是纯阳之物，可以补充人体内的阳气，使气血充足，从内到外地发活力与魅力。
经常艾灸下面这10大穴位，对于女性的整个的营养吸收、新陈代谢、免疫能力以及循环系统都有着至关重要的作用，可以迅速补充女性体内的气和血，从而达到气血通达，身体舒畅，各个器官功能正常运转的功效。#艾灸#
艾灸养生，让你貌美如花。1.艾灸印堂穴
印堂穴属于任脉，位于脸部正面，左右眉间正中央;灸透印堂穴可以醒脑开窍、明目利肝。
也可以每天用拇指和食指按揉两眉间的皮肤向上拉49下或者81下，就会有一种胀胀的感觉向两侧发散，那是阳气在冲击，脑壳会特别的清晰，眼睛发亮。
印堂穴，可以醒脑开窍，聪慧明目。2.艾灸中脘穴
中脘穴，是位于上脘穴和下脘穴中间的穴位。脘，空腔也。该穴位于人体上腹部，前正中线上，肚脐上4寸，即肚脐与剑突连线中点。
女性经常艾灸中脘穴不但能调理肠胃，还能提高人体的免疫功能，促进消化以及营养物质的吸收。
中脘穴，改善肠道，促进消化吸收3.艾灸神阙穴
神阙穴是五脏六腑之本，为任脉冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之要穴。
艾灸神阙穴，可益气补阳，温肾健脾，祛风除湿，温阳救逆，温通经络调和气血对身体非常有好处，甚至会使人少生病起到预防保健的良好效果。
神阙穴相连五脏六腑，是人体的第二张嘴4.艾灸中极穴
中极穴位于肚脐下四寸处，在人体穴位中比较重要的一个，选择正确的方法刺激中极穴能改善亚健康的问题，或者是改善病变效果，女人常艾灸中极穴可以改善宫寒、月经不调等妇科病。
中极穴，改善宫寒痛经5.艾灸气海穴
气海穴位于肚脐下正中线上1.5寸处，气海与人的元气相通，是元阳之本，是真气生发之处，更是人体生命活动的源泉，全身气血汇集之所故称“气海”，可大补元气，调摄下焦的气机。
气海穴，调理气机正常运行6.艾灸血海穴
血海穴，顾名思义:血的海洋，为脾经所生之血的聚集之处;有化血为气运化脾血的功用。女性坚持艾灸血海穴可以补血养肝、滋润皮肤、调理雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等等。
血海穴，人体补血大穴7.艾灸大椎穴
大椎穴在背部的第七颈椎棘突下的凹陷处，是督脉的大穴，与六条阳经相交会，艾灸大椎穴可升一身之阳气。
在人体阳气虚弱的时候，坚持艾灸大椎穴可以行气活血祛湿寒补阳气。
大椎穴，即低头时凸起的高骨下陷处8.艾灸八髎穴
八髎穴位于腰部，尾椎两侧，髎，空隙也;五行属水，可以调节全身的水液，疏通气血，凡是妇科病、腰痛等都跟气血水液循环不畅有关，八髎穴能通保健妇科病。
八髎穴，女性的保健要穴。9.艾灸足三里穴
足三里穴，是足阳明胃经脉气所发，又是足阳明胃经之合穴，是五腧穴之一，其性属土经土穴。
民间常言:“长灸三里，赛吃老母鸡。”可见，坚持艾灸足三里，可以促进气血运行、温中散寒、化瘀消肿的作用，并能健脾补胃，增强正气，提高机体的免疫功能而发挥其强身健身，延年益寿的作用。
足三里穴，胃痛胃胀不消化10.艾灸三阴交
三阴交在小腿内脚踝上三寸处，属于，受资金大学为肝脾肾的交会穴，可调补肝，脾，肾三经，气血对调理内分泌失调有独特的功效。女性坚持艾灸三阴交穴，可以改善睡眠、延缓衰老、美容养颜、推迟更年期等问题的作用。
三阴交穴，交会穴，养生保健大穴。我们的祖辈在长期的实践中对每一个穴位，每一条经络都有明确的注释和总结，用大量的案例来证明穴位经络保健的作用，给我们留下了无价之宝。气血好，容颜不老美如玉，身体健康，不妨可以试一试。
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