#腰椎间盘突出#是目前引起临床当中腰腿痛最常见的因素之一。主要是由于工作和生活方式的转变，久坐的人群会越来越多。而长期的久坐会引起腰椎的压力增高，引起腰椎退变的加速，导致腰椎间盘突出。现在来我们门诊治疗腰椎间盘突出的患者，数量越来越多，下面给大家分享一位患者。
腰椎间盘突出今年8月份，接诊过一位腰椎间盘突出患者，姓江，男性，22岁。目前大学生。江先生是大三的时候检查出腰椎间盘突出，江先生说自己得腰椎间盘突出，主要是江先生在图书馆长时间久坐造成腰肌劳损，腰部酸疼，但当时没有注意；后面发展到了腰部从以前的酸疼慢慢变得僵硬，弯腰穿袜子都有点费力，但当时还是没重视，认为自己那么年轻，感觉问题不大；最后江先生有长期打篮球，在剧烈运动的时候，腰部疼痛明显加剧，并且当晚睡觉伴随着左腿腿麻，出现症状之后的第二天，江先生就确诊了腰椎间盘突出。
而江先生选择了药物治疗，吃了没什么作用，后面放暑假回到老家，江先生说在确诊之后，基医院，中医、西医都去过了，得到的答案基本是要么手术，要么保守治疗。江先生就选择了保守治疗。在网上查询到中医针灸可以治疗腰椎间盘突出，就选择了针灸治疗，而江先生正好因为有事需要到北京暂住一段时间。医院进行针灸治疗，在了解了江先生情况，就进行针灸治疗。在治疗一周之后，江先生说自己的情况好许多。半个月后就由一天一次改成了两天或三天一次。目前江先生的情况比较好，有嘱咐了江先生一些生活注意事项，以预防病情的复发恶化。
目前有许多患者跟江先生一样，主要是长期的久坐缺乏核心肌群。腰椎间盘突出的症状包括两个部分，一个是腿痛，一个是腰痛。腿部的症状主要是坐骨神经痛，包括腿部的疼痛、麻木、无力，走路会出现跛行。腰部的症状，主要是腰痛，弯腰的活动会受限。大部分病人典型的症状是腿痛，是坐骨神经痛的一个表现。
腿疼一般腰椎间盘突出，症状比较轻，或者是在早期，可以使用针灸的方法进行治疗，并且有很好的治疗效果。如果病情比较严重的患者，建议采取其他治疗方法。中医针灸可以起到疏通经络、活血化瘀、消炎去痛、解痉的效果，可以明显缓解腰椎间盘突出引起的腰部肌肉症状和腰部筋膜症状，比如可以缓解腰部的疼痛、酸胀感，可以缓解腰部的僵硬感。
而针灸包括针刺和艾灸这些主要的治疗方法，针刺和艾灸都有通络、行气、止痛的作用，治疗腰椎间盘突出引起的一系列症状效果很好。治疗腰椎间盘突出一般选用腰背夹脊穴、阿是穴、委中穴、环跳、承扶等穴位，以达到疏通经络，活血化瘀，祛风散寒之效，对缓解腰椎间盘突出所致的腰痛、活动受限、下肢发麻等症状，有显著疗效。有一部分人如果有明显的筋结点，建议用针刀治疗效果可能会更好些。如果患有腰椎间盘突出，需要针灸治疗的人群，医院进行针灸治疗。
除了治疗之外，患有腰椎间盘突出，在日常生活中需要加强生活管理，注意休息，不可以过度劳累，睡觉时尽量选择硬板床，不可以睡太过柔软的床垫，也不可以长期弯腰或者干重体力劳动，以免增加腰部的压力，影响病情的恢复。