前言
“我现在白天在公司上班，经常面对电脑一坐就是一整天，回到家后还要加班，又是几个小时……平时并没有特别的注意，久而久之不正确的坐姿让我感觉到身体出现各种的不适感，例如背有点驼、肩颈酸疼、腰间盘突出等等问题，对于身体的伤害是非常大的。虽然常说，不要久坐，多动多走走，但是实际工作起来经常忙得不可开交，很难兼顾得了。”
类似以上的经历，相信不少打工族或者是经常加班的小伙伴、还有忙于学业的学生党们都遇到过。在现代化社会的今天，都没有办法回避久坐对身体带来伤害的这个问题。虽然一些待遇比较好的公司会配上升降桌、人体工学椅这些东西，但是依然还是有很多人会错误认为：用了人体工学椅就能有“药到病除”般的效果。
▲普通折叠椅子和人体工学椅，两把椅子的对比：
从用途来说，普通椅子和人体工学椅都是用来坐的椅子，但是从舒适度来说，就有很大区别了！人体工学椅在舒适度上会比普通椅子更好，因为人体工学椅在设计上就根据人体接触的各部位进行辅助支撑，从而提升体验上的舒适性，可以更好的呵护身体不同部位。更重要的，体现在这三个方面：
可调节性，相较于一般的普通座椅，人体工学椅的高度深度都是可调节的，人体工学椅的椅背能通过调节更好的贴合我们的脊椎。另外人体工学椅靠背扶手的高度，也能根据自身情况进行调节。
强支撑，人体工学椅对于颈、背、腰以及手肘都能起到很好的支撑效果，以达到减轻脊椎压力的效果。
舒适感，同样是椅子，一分钱一分货的硬道理还是能体现出的，普通座椅仅仅注重的是“可以坐”，而不是“坐起来舒不舒服”。人体工学椅坐起来很舒服，因为它符合了人体工学的设计，缓解久坐劳累，也能提升工作效率。
要明白一点的就是，人体工学椅只是辅助提升舒适性，并不能针对一些身体疾病达到治疗作用！
人体工学椅值不值得选
对于这个问题，我肯定是回答：值得选。改善坐姿，避免身体发力不对、过度用力等造成不适和损伤。
我是一个喜欢评测的博主，所以日常分享做的内容都跟评测相关。我也用过不少的人体工学椅，大概有20多把左右，品牌基本上是大家常见到过的达宝利、黑白调、保友金豪、冈村、有谱、网易严选、京东京造等……
选购需要考虑的细节
接下来我就给大家分享一下我花了不少时间实践体验做的功课。目前市面主打人体工学椅的品牌和款式非常的多，经常有小伙伴不知道怎么选？一分钱一分货的硬道理还是普遍存在的，从设计、从用料、从安全舒适等各方面看，都能看出区别，当然也不能排除一部分是在品牌溢价上。
建议小伙伴在选择的时候先从最为重要的3点来考虑：首先是自己能接受的价格预算，其次是预算内选择最为靠谱安全的，最后再考虑颜值设计。个人觉得靠谱安全排第一，但是没了预算为基点，可能会从近千元跨越到几千元，总会感觉：贵的就是最好的。
预算
-元，属于入门级，能用个一两年，推荐初入职场的办公室白领用户群考虑。
-元，属于中等级，包含了一些人体工学设计，能减轻疲劳缓解压力，这一类推荐久坐电脑前工作的小伙伴，比如经常需要在家办公或者加班的程序员码农等用户群。
-0元，属于专业级，包含的人体工学设计基本元素外，还更加完善功能多样化，类似4D扶手、5D头枕、自适应腰枕、一线式底盘等，推荐对舒适体验要求较高的用户群。
0-W元以上，属于奢侈级，除了专业级功能具备外，还加了真皮设计、定制设计、超长质保等等，推荐BOSS级的用户群。
安全
有小伙伴看过类似人体工学椅的气压棒爆炸伤人的一些新闻，人体工学椅最容易出现问题的地方：气压棒、底盘、五爪底座、轮子等。出现新闻爆炸的那种概率，基本上就是气压棒和底盘质量不过关导致的。
靠谱的气压棒，例如韩国三弘、莱特、德国SUS、中国台湾MID等，经过SGS/BIFMA/TUV等认证。等级基本是3级、4级，这个级别是根据气压棒管壁厚度来决定的，管壁越厚，气压棒认证等级就可能更高，其安全性也就越高。
厚实的底座，底座承载人体全部重量，用来稳定重心功能，在与气压棒组合形成相对作用，如果底座过薄，承载力不足，都会出现断裂破损。最好就考虑带有钢板保护的结构设计，这样可以得到更好的安全保障，避免气压棒击穿底座。
设计
每个品牌的人体工学椅都有自家的设计特点，设计好不好也决定着整把椅子的实用度和舒适度，