颈椎病只是现代人才有吗？其实并不是，古代这些人也会得颈椎病
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荐文史
颈椎病困扰着当代人，现在大家几乎全部都是“低头族”，互联网时代的到来，让大家都逐渐的沉迷于手机网络之中，久而久之就很容易患上颈椎病。颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
颈椎病并不是只有现代人才有，古代就已经有颈椎病了，古代也不是什么人都会得这种病的，这种并还有个雅称叫“富贵病”，为什么这么说呢？古时候只有王公大臣才会长期伏安不用下地伺候庄稼，长期伏安导致这些人很容易患上颈椎病，而普通百姓天天要下地撅着屁股干活，根本没有时间安安静静的坐在那里。
古代皇帝是患上颈椎病最多的人群，乾隆皇帝每天除了早朝就是批奏折，长期伏安患上颈椎病，古代皇帝是如何缓解的呢？答案是玉枕头，玉枕头可以有效缓解脖子疼痛。
如今我们的颈椎病如何缓解呢？
第一：药物治疗，选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。
第二：增加运动，平时多走走路或者跑跑步，多锻炼也可以有效缓解。
第三：双肩慢慢提起，颈部尽量下缩，停留片刻，双肩缓缓放下，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。
第四：正确的坐姿，上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。
无论古代还是现代都是有颈椎病的，只是现在人们的生活好了，得颈椎病的人也越来越多了，我们当下感受到颈椎病给我们带来的不便，也有更好的医疗条件治疗，但是古代那些人得了颈椎病可能都不知道如何治疗。
小编也是有颈椎病的，现在只能自我安慰说，我得的是富贵病了，穷让我只能暂时忍着，或者增加锻炼来缓解疼痛，你的颈椎有问题吗？