腰4/5椎间盘突出两年，这样做可以改善
一位女性患者39岁，腰4/5椎间盘突出查出来已经两年了，久站久坐都会产生不舒服的感觉，目前没有明显的疼痛和麻木，自己吃了一些营养神经的药物，没怎么好转，想问我是否有其他办法？
我看了她的检查报告，只是轻微突出，从面相舌苔以及一些体质特点来看，属于气血不足，气短，说话没劲，面色苍白，月经量少，胃口也不好等。
针对她的体质调理开方，主要以白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、党参、炙甘草、当归、远志、木香、生姜、大枣，水煎服，不仅可以调理不适症状，还会帮助整体得到改善。患者服用一周后反馈睡觉好多了，胃口也好多了，三周后复诊症状基本消失了，整个人精神多了，我建议她不要久站久坐，适当加强锻炼，注意少吃辛辣，把脾胃好好养养，避免以后复发。