大家好，我是中医院脊柱科副主任医师银河，最近看诊中经常遇到一些年龄偏小的患者，忍不住在这里嘟囔两句
造成腰椎间盘突出的三大原因：
1、年龄增长。当年龄增长后，腰椎间盘会出现老化的情况，具体表现为椎间盘的水分逐渐降低，引起椎间盘纤维环破裂，导致髓核向后或者向外突出，从而发生腰椎间盘突出。
2、腰姿不正。生活工作中养成了不良的姿势，如长期久坐、长期久站、长期弯腰等，都会引起腰椎间盘局部压力过大，损害纤维环。
3、外力。体力活太重，腰部负重太大的人群，长期使椎间盘反复受到刺激和变形，容易引起椎间盘突出。
腰椎症状主要包括腰部疼痛、放射性疼痛、活动受限、功能障碍等。腰椎病是指由腰椎及周围软组织急慢性损伤、腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起的一组疾病。腰椎病特点是腰腿痛和腰椎活动受限，不同腰椎疾病的病因也不同。腰椎疾病的典型症状是腰痛，也有下肢感觉异常、放射痛等。根据疾病类型会有不同的表现。
症状具体由腰间盘分膨出、突出、脱出和滑脱四期。
1.腰椎间盘膨出：即纤维环没有完全破裂,髓核从破损处凸出压迫神经根。
2.腰椎间盘突出：纤维环破裂，髓核从破裂处挤出，压迫神经根。
3.腰椎间盘脱出：纤维环破裂，髓核从破裂
处挤出后，突破后纵韧带，游离到椎管，压迫神
经根脊髓.臀部，大腿后侧，小腿后外侧和脚的
外侧面的疼痛是坐骨神经的表现。
4.滑脱：是由于先天性发育不良、创伤、损等原因造成相邻椎体骨。性连接异常而发生的上位椎体与下位椎体部分或全部滑移，表现为腰骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性玻行等症状的疾病。
以上就是关于腰椎病发展以及产生症状的原因，很多年轻患者都抱着侥幸心理想，慢慢就能好。在这里我要打碎你的幻想！！！
首先腰椎问题是一种不可逆的过程，如果你还继续不注意坐姿站姿以及日常的生活习惯，不注重腰背肌肉稳定性的锻炼，那么问题只会越来越严重！！！
所以平时大家要注意对脊柱的保养，工作要保持正确的姿势，不要搬超重的东西，平时要注意保暖，尽量少吹空调和对着吹风扇。好了，今天就说到这里
我是脊柱科银河，如果你目前有腰椎颈椎等问题的困扰，可以给我留言，（当然最好先