分配入住13 - 颈椎间盘变性 - Powered by Discuz!NT Archiver

TUhjnbcbe - 2020/8/19 9:57:00

四、让大脑苏醒只需10分钟

红白果仁汤红枣20克、薏仁米20克、白果15克（去壳除衣）、桂圆肉10克，一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖。