颈椎是本来就是直的吗？
事实上，颈椎是有生理曲度，如同一个大大的“C”字形，我们称之为颈椎前凸。
颈椎生理曲度并不是永久不变的，长期的头颈前伸、低头等不良姿势有可能导致颈椎的生理曲度慢慢变直。
颈椎变直会出现哪些症状？
颈部疼痛
颈椎前后的肌肉力量不平衡，导致部分颈部肌肉被过度拉伸，从而出现肌肉劳损或撕裂，导致颈部疼痛。
手麻、手部无力
颈椎的生理曲度可以将头部重量均匀分布给每个椎骨和椎间盘，减轻颈椎承受的压力。
一旦颈椎的生理曲度变直，头部的重量不再被颈椎前凸来缓冲和平衡，将会直接增加颈椎间盘承受的压力，加剧椎间盘的磨损更容易出现椎间盘突出。
当突出的椎间盘刺激压迫神经时，很容易引起手麻或手部无力等症状。
头痛、头晕等大脑供血不足
在颈椎上，为大脑供血的重要血管需要从颈椎间孔穿过。
有研究指出，在颈椎生理曲度变直患者中，颈椎骨与椎骨之间的距离变窄，从椎间孔穿过的血管被压迫，导致血管直径变小，血流量较少且慢。
这会直接影响大脑供血，导致头痛、头晕等大脑供血不足等症状。
注意：出现上述症状，建议立即就医，做进一步检查，避免错过最佳治疗时间！
颈椎生理曲度变直如何恢复？
改变不良生活习惯，改正坐姿、卧姿，选用高度合适的枕头，避免头颈部长时间单一姿势，减少长时间低头伏案工作等，常见的治疗方法有：
牵引治疗
有座位牵引和卧式牵引。牵引效果主要由牵引的角度，时间和重量等因素决定，牵引对于颈椎曲度恢复有所帮助。
理疗和推拿、按摩
可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
颈部功能锻炼：
能够提高颈椎抗病能力，同时恢复颈椎韧带韧性，更好地防治疾病。
具体采用什么疗法，请根据自己的实际病情针对性进行治疗。如果曲度变直严重伴随有头晕、颈肩部疼痛的症状，应积极配合医生，及时治疗帮助消除病症。
日常注意颈椎养护工作
平时习惯：应养成良好的生活、学习习惯，不卧床看书报，看电视，掌握正确的写字姿势。注意用枕：用枕不应过高。枕头高度成年人以18—25CM为宜，小儿以10—15CM为好。有侧卧睡姿者睡前将枕头塑形成中凹状，枕头分成三等分，两边可高出10CM，以适应侧卧时颈椎的正常生理曲线。多活动：长期伏案工作者，每小时应有5—10分钟的休息时间，并做颈椎自我保健操。勤锻炼：适当参加健康的体育活动，如羽毛球，倒退行走等，以改善颈椎供血，防止和延缓颈椎退行性变的发生年龄。