随着社会的快速发展，智能手机的普及，人们的生活发生巨大改变，越来越多的人成了“低头族”，颈肩痛也就随之而来。中国每年新增颈椎病患者约万，成为我国中老年人正常生活的十大疾病中的唯一骨科疾病。随着电子产品的普及及现代工作及生活方式改变，发病年龄有逐渐年轻化的趋势，颈椎病患病率还在不断上升。
医院付庆华医生做客松江区融媒体中心《健康智慧屋》节目，为大家讲讲颈椎病的科学预防与治疗。
什么是颈椎病？
颈椎病是一个涉及临床多学科多方面问题的复杂病种，因此曾经被称为颈椎综合征。如何下颈椎病的定义至关重要，因为其定义决定了该病种所涵盖的范围，目前尚未统一。
第一、二届全国颈椎病专题座谈会修订的定义基本一致，被广泛应用多年，得到大多数专家的认可，其定义是：颈椎病是指颈椎椎间盘退行性改变及其继发病理改变累及其周围组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等)，出现相应的临床表现。
时隔十六年后，在第三届全国颈椎病专题座谈会(年，上海)专家们又有新的看法。有专家认为，近十几年来除X线平片、动力侧位片外，CT、CTM、MR、MRA等均有明显进展，因此有必要在定义中加以补充，进一步明确。还有专家认为，临床表现包括症状、体征和影像学检查所见，因此在临床表现中强调影像所见似更实际。
因此，这次座谈会将颈椎病的定义重新修订为：颈椎病是指颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发病理改变累及其周围组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经及脊髓前中央动脉等)，并出现与影像学改变相应的临床表现者，这一定义包含4个基本内容:①颈椎间盘退变或椎间关节退变；②累及其周围组织；③出现相应的临床表现；④相应的影像学改变。从颈椎病的定义可以看出，本病首先属于以退行性变为主的疾患，但又与多种因素有密切关系。
现场接听市民热线
詹女士：自己是办公室久坐一族，长时间使用电脑和手机，有时会头晕，是不是颈椎病？到医院哪个科室去问诊？
付庆华医生建议：改变自己的工作、生活习惯，避免长期低头以及保持一个姿势，要时常做一些放送颈椎的保健操。如出现无法缓解的头晕现象，医院就诊。
原标题：《你的颈椎还好吗？医院医生教你如何保健颈椎→》